安心油條全攻略~自製無任何添加劑的油條

大部分人都喜歡吃油條,但是快餐店賣的幾乎都含有泡打粉,有的說是無鋁泡打粉。其實泡打粉中有鋁與否,它都是化學添加劑。為了健康,那我們自己吃就要避開這些東西。
如果沒有電子秤,下面的配料無需那麼準確,就按照日常的經驗即可,因為中餐面點的做法不像西餐那樣需要下料精準~

用料:麵粉(高粉更好)500克,牛奶280克 ,鹽3克,雞蛋2個,酵母5克

具體做法:

1,將所有液體材料攪拌均勻,將酵母用溫水化開,然後倒入麵粉拌好

2,將面揉光滑,掌握好一定要軟,像耳垂那樣。揉面需要些時間,開始會粘手,手上可以塗點油,然後邊揉邊摔打麵糰,等到麵筋形成了就不粘手了,用保鮮膜封好,放在溫暖處發酵

3,發至兩倍大時即可。冬天北方室內溫度不算低,基本上兩個多小時差不多

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4,案板上抹一層油,然後將發好的麵糰倒出來,簡單揉幾下后將麵糰按成1cn內的面片,用保鮮膜封好,鬆弛20分鐘。不要揉時間長,因為成品油條中的蜂窩就是麵糰發酵后遇熱形成

5,將醒好的面片切成條,兩條按在一起,用筷子壓一下,寬度與長度自己掌握,鍋中油溫達到7、8成熱時可下鍋。油溫就是麵條下鍋后能 馬上浮起即可,這個大家會有經驗的(外面快餐店操作時我們能看到)。一直中火炸,金黃色即熟

6,撈出控油。太香啦

小貼士:喜歡咸一點就可以多放一點鹽。面一定要軟。

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