「老人味」?這幾個辦法可祛除！

「剛才在公交車上，挨著一位老人，身上的味道太難聞了，把我熏得夠嗆！」「我怎麼一走進奶奶的屋子，就感覺有種特殊的味道啊！」……生活中，經常會有人議論，有些老人身上有股特殊的氣味，而對於這種味道，老人自己通常感覺不到。其實，這就是傳說中的「老人味」。

「老人味」確實存在

事實上，「老人味」確實存在。美國、瑞典、日本等國的研究者都曾對此有過研究。美國《科學公共圖書館綜合卷》曾刊發論文，美國莫內爾化學感覺研究中心和瑞典卡羅琳醫學院研究人員，以20~30歲的青年組、45~55歲的中年組和75~95老人味很難聞？這幾個方法有效祛除，快看看！歲的老年組為樣本進行測試，結論是，老年人確有特殊體味。

而在日本，甚至為這種中老年人氣味的變化創造了一個詞，叫「加齡臭」。意思是指，上了年紀，可能會有一種不甚愉悅的味道。

據報道，日本一家機構對200 名讀者展開問卷調查，讓他們選出最反感的氣味。結果顯示，「老人味」以40.9%的比例「雄踞」榜首，遠高於汗味和煙味等。研究人員指出，這種異味主要是由一種叫「雙乙醯」的物質散發而來的。這種物質往往在人們30、40 歲的時候開始達到較高值。

「老人味」從何而來？

根據日本皮膚科專家的一項研究顯示：從40歲左右，人們的身體氣味便開始含有較高濃度的「2-壬烯醛」，它的分泌量會隨著衰老而增加。該研究還表示，「2-壬烯醛」有著油脂味和雜草味混合的特殊氣味。這種物質往往在代謝中，從人的汗腺中散播。而老人走動少，在密閉的環境中很容易讓氣味堆積。所以，這種味道在開窗較少的季節，如冬季較明顯。

另外，一組實驗數據顯示，45~55 歲男性的氣味最讓人難以接受，其次是75~95 歲女性散發的體味，45~55 歲女性的氣味緊隨其後。也就是說，這些中老年人身上的體味帶有明顯的年齡和性別特徵。

但既然「加齡臭」與年齡有關，為何45~55 歲男性比女性氣味更重？這是因為夾雜著生活習慣和身體狀況因素的影響。45~55 歲的男性抽煙、喝酒的行為普遍比女性多，不僅影響到口腔衛生，還會影響身體體味。

而且，男性的汗腺和皮脂腺更為發達，分泌較女性旺盛，氧化產生「加齡臭」的物質自然要比女性多。並且，男性個人衛生習慣也普遍差於女性。再者，女性體內大量的雌性激素，具有抑制氧化的作用。所以絕經后的女性因雌性激素的減少，「加齡臭」會更強烈。

如何去除「老人味」？

「老人味」在一定程度上是可以通過改變生活方式和飲食而預防或改變的。北京市老年醫學研究所原所長高芳堃指出，避免「老人味」，最關鍵的就是勤洗澡、勤換貼身衣物。入冬后，有些老人覺得洗完澡后皮膚太干，洗澡的次數就更少了。

這樣一來，「老人味」會變得更濃。建議老人至少每周洗一次澡，洗澡時，可以用搓澡巾輕搓皮膚，幫助去除死皮。洗完澡，最好用凡士林油塗抹胳膊和腿等較乾燥的部位。

需要提醒的是，老人的貼身衣褲上也容易沉積死皮，洗澡后一定要更換。換下的衣褲最好用衣物柔順劑浸泡一下，這樣不僅能去除「老人味」，還能使其更柔軟清香，減少靜電，對保護皮膚有好處。

此外，在飲食上可多攝入蛋白質，吃魚或豆製品，少吃肉類；多吃深色蔬菜、柑橘類水果、芝麻和堅果等，以獲取大量的抗氧化劑；多吃糙米；盡量保證6 小時以上的睡眠。另外，遠離煙酒也會大大減輕身體的異味。