常給孩子吃這種粥，孩子少生病，身體要比其他小孩強壯

秋冬雖然是枯燥的時節，可是也是調度身體的好機會。假如給孩子吃一些有養分的粥，不僅利於消化，也能夠驅寒暖身，到達增強體質、進步免疫力的作用。究竟，食補是最安全的辦法。這兒給諸位媽媽們介紹一道有利於進步孩子免疫力的粥品。

1、蔥白粳米粥

這款粥對小兒風寒傷風有良效。粳米能進步人體免疫功能，促進血液循環。

做法：把蔥白剝掉外皮，沖刷潔凈並切段，生薑切片去皮。大火煮沸粥后，參加蔥白、生薑。最後用小火熬煮成粥，關火前可適量加白糖。

記住給小孩做這種粥一樣要選粳米