這四種食物是「天然血管清道夫」，清除血液垃圾，血管一通到底！

這四種食物是「天然血管清道夫」，清除血液垃圾，血管一通到底！俗話說「血濁致百病，血凈病自消」。隨著年齡的增長以及生活中的一些不良飲食習慣，會導致我們身體代謝出大量的血液垃圾積聚在血管里，附著在血管壁上，時間久了就會導致血管堵塞，引發疾病。

獼猴桃富含豐富的維生素C，是合成骨膠原必不可少的原料之一。獼猴桃可以幫助我們打造柔韌性強的血管，並且具有調節血壓的作用。

蘆筍中漢語的有效物質，可增強毛細血管彈性、擴張冠狀動脈、抗血液凝固、增加冠狀動脈血流量以及降血脂、降血糖、降血壓等作用。

捲心菜被稱血液中垃圾的「清道夫」。因為捲心菜中富含的維生素C、胡蘿蔔素和膳食纖維具有降低血脂、養胃、降低膽固醇和防止動脈粥樣硬化的功效。

洋蔥還有一個別緻的稱呼洋蔥中含有豐富的鉀元素、維生素C，有「蔬菜皇后」的美譽。而且洋蔥還是血液的「清道夫」，洋蔥中含有的前列腺素A，可以擴張血管的、降低血壓，對於高血壓患者有很大的幫助。