腋下異味是什麼引起的？教你有效消除腋下異味，與人相處不尷尬

腋下產生異味的原因是什麼：

原因一：遺傳。腋下異味是可以遺傳的，只要家族中有人是腋下有異味的，遺傳的概率就很大，而且如果父母當中有一個人是腋下有異味的，那麼他們的子女就有百分之五十的概率遺傳腋下有異味這種病症，倘若父母兩人都是腋下有異味的，那麼他們的孩子很有可能也是腋下有異味的。因此，產生腋下有異味的原因有可能是遺傳。

原因二：不注意個人衛生。長期不注重個人衛生，會使身體表面滋生細菌，導致腋下產生異味，所以，不良的衛生習慣也是引起腋下有異味的原因之一。

原因三：青春期汗腺發達。由於青春期汗腺發育成熟，汗腺比較發達，所以腋下會產生異味，但是有些只有自己可以聞得到，有些別人也能聞得到，就看病症的輕重了，但是到了中年之後，汗腺分泌減少了，異味也逐漸消除。

原因四：飲食習慣。很多腋下有異味的人會有喜歡吃重口味食物的現象，例如大蒜、洋蔥等，而且還喜歡吃脂肪比較豐富的食物。因此，飲食是導致腋下有異味的體內病因。

消除腋下異味的辦法：

辦法一：堅持每天洗澡。不管時間多趕，一定要擠出時間來洗澡，特別是炎熱的夏天，出了一身大汗的時候，一天可以洗兩到三次澡，洗澡的時候盡量用殺菌效果比較好的肥皂，而且洗完澡之後一定要確保擦乾，不然可能會滋生細菌。

辦法二：適當用止汗露或止汗噴霧。當你要外出的時候，你可以使用止汗露或者止汗噴霧來掩蓋你腋下的味道，因為一般止汗露或者止汗噴霧都有一定的清香味道，不但遮蓋你的臭味，還給你帶來香味，因為使用之後，腋下出汗會減少，所以臭味也就減少了。但止汗露和止汗噴霧都是化學品，有一定的副作用，治根不治本。

辦法三：常換洗衣服。腋下有異味的人不可以連續兩天穿同一件衣服，因為一天之後，你的衣服會沾有許多細菌，因此要常換洗。特別是運動之後的衣服，出了一身大汗，又濕又髒的運動服是滋生細菌的好地方。

辦法四：每隔一段時間刮腋毛。腋下常出汗，而腋毛多的腋下是繁殖細菌的好場所，因此要經常刮腋毛，剃走腋毛之後，你會發現，你的腋下就算還有異味，也沒有之前濃烈，因為有腋毛就會滯留汗味，就會產生異味。

辦法五：用消毒水消毒。可以的話，用醫藥用的過氧化氫溶液，也就是醫用消毒水，在腋下擦拭，可以有效幫助你消除腋下的細菌。

辦法六：合理飲食。盡量不要吃刺激性食物或者重口味食物，例如：大蒜、洋蔥、辣椒、魚等，也盡量不要喝酒，少喝咖啡。多吃富含葉綠素的食物，還有含鎂、鋅元素豐富的食物，例如苜蓿，苜蓿含有可以殺死腋下細菌的綠葉素抗菌劑；香菜，香菜不僅含有綠葉素抗菌劑，而且含有一定量的鋅，可以有效祛除腋下異味。少吃油膩的東西，多吃健康的蔬菜水果。

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