一位80后媽媽，給女兒做的早餐，這樣的早餐既美味又營養

女兒要上早學，她每天6點半就要起床吃早餐了，所以我老婆也是每天，5點多就起來給我女兒準備好早餐，女兒吃飯早餐就去上學，我們夫妻吃完早餐以後，收拾好碗筷，也要各自去上班了，看著老婆每天做的早餐都很好吃，所以我就用手機給她一一的記錄下來了，紫米紅豆粥 煎包。

番茄山藥面 鹽水黃豆，黃豆泡發，加入薑片八角適量水微波十五分鐘 出鍋加入適量鹽 涼涼 冰箱冷藏，隨時取用

白菜香菇醬蒸餃，香菇醬的做法。材料：香菇蒂 配料：薑絲、青紅辣椒 調料：海天黃豆醬，香菇蒂洗凈切絲，熱油炸薑絲炸出香味，下香菇炸至無水份，青紅辣椒下炸一下撈出（油溫高）倒入黃豆醬在熱油里爆香（沸騰即可）放入香菇，放糖翻炒，可以吃辣就倒入辣椒攪拌均勻

小米山藥粥 青菜腐竹餡餅

小米紅棗山藥粥 雜蔬饅頭干

紫米紅豆粥 糙米炒飯。

紅豆紅棗核桃飯，鹹菜自己腌制的，藕海帶大白菜芥菜頭 碼入高壓鍋用食用油，加入八角 花椒 桂皮，爆鍋 加入醋 醬油 白糖 熬汁 倒入高壓鍋，上汽二十分鐘就好了，蔬菜都糯糯的很好吃。

小米山藥紅棗粥 炒三絲 生的腰果自己炸的，我老婆是一名80后媽媽，每天給我女兒做的早餐都很美味而且又營養，感覺家有賢妻真好有福氣。