直擊巴西格鬥女王減重歷程，大熱天蓋棉被脫水，整個過程直流鼻血

我們都知道如果格鬥選手的體重不在一個數量級，那便是一場不公平的比賽，所以每到賽前，稱重是必須的，必須要確保選手之間體重差異不會太大。

但這賽前的減重過程是非常痛苦的，甚至伴隨著生命危險，相信各位看過這樣一篇報道，著名格鬥小將楊建兵楊建兵由於在賽前瘋狂脫水，橫紋肌溶解產生併發症，最後導致各個器官衰竭而亡。

為了在比賽中佔得優勢，這些拳擊運動員們更願意去大幅度降低體重，來找尋適合的對手，但這往往是以身體健康為代價，男性尚且如此，更別提女性了。

加西亞在賽前稱的體重237磅，而對手僅僅162磅，足足比對手高出75磅，所以喪失了比賽資格，這讓她深受打擊，於是開始瘋狂的脫水減肥，這段經歷可謂是險象環生。

加西亞決定減重前一天，幾乎沒有吃一口飯，喝一口水，只是喝了點咖啡就上床了，正值巴西32°的高溫，她卻穿著羽絨服脫水，整整一個晚上，她都是這樣在床上度過的。有時候實在受不了了，他會去冰箱取出一瓶冰的礦泉水，然後漱一下口，便又吐了出來。

就這樣，她在兩天內減掉了17磅（15斤），但減重的代價非常巨大，她的鼻子不停的留下鼻血，那時候她正好是姨媽期間，而且有高血壓，期間昏過去兩次，還好被助理用濕毛巾擦醒。在如此努力之下，她成功減到了209磅，但非常可惜的是，和對手依然相差接近50磅，比賽依舊取消。

但加西亞表示，自己非常對不起日本粉絲，因為我決定不參加這次比賽了，因為我不想再減肥了。在我的戰鬥生涯中，從沒有出過這樣的事情，醫生說如果再這樣瘋狂脫水減肥，我會死亡的，所以很抱歉，我選擇自己的身體，來年再戰吧！

加西亞的選擇是非常明智的，如果在這樣減下去，或許自己也會面臨死亡的結果！

不僅是格鬥選手，很多健美者也需要在賽前脫水，有人說自己在脫水期間，每次在昏昏欲睡的時候，都能想象到家鄉的小溪流，暢想著自己用手捧著一汪涼水喝下去的那種快感！但每當醒來，就感覺自己像行走在沙漠中，身體像那接近被晒乾的枯骨一般，令人絕望。

看看一龍當時減重脫水時的狀態，就知道減重有多麼不容易。當然在格鬥界、健美界，類似這樣脫水的案例實在太多了，這裡面充斥著許許多多的風險，有人在搏擊籠子中發生腎衰竭而亡，有人在健美舞台上秀肌肉的時候倒地。由此可見無論是格鬥界、健美界，想吃這碗飯真的太不容易了！