關於頸椎病，每個人都知道的一個原因就是低頭伏案其實，在寒冷的空氣中聳肩縮頸久了也會頸椎病，這和低頭伏案一樣的道理：固定一個姿勢久了，都會導致局部肌肉的僵硬另外，喝涼水也會引起頸椎病，因為涼的東西從嘴巴進入，脖子是必經之路低於體溫的食物會吸收身體的熱能，寒則氣滯血凝

頸部三角區：頸三角區在後脖子的枕骨下，包括第一頸椎和第二頸椎，此區域是眾多神經和血管必經道路，嚴重起來可導致耳聾、癱瘓、中風等症。保護方法：經常前、后、左、右轉動脖子。睡覺時，不要枕太高的枕頭。不要對著脖子直吹空調，天冷要戴著圍巾，以防寒濕入侵。

頸椎病能引發70多種疾病

據統計，中國14億人口中90%左右的人有程度不等的頸椎病。

很多時候的脖子酸痛、頭疼，我們總是以為那只是突然的不適，卻不知道頸椎病已經悄悄的到來

小頸椎，容易引發大問題，如神經衰弱、記憶下降、神經功能紊亂、導致中風、下肢癱瘓、老年痴獃等問題

以下是一些常見病：

1 、吞咽不暢：

吞咽時有梗阻感，食管內有異物感，少數人有噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等癥狀。造成視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等，甚至還可能失明。

2 、腹脹便秘：

部分頸椎病患者因鄰近的頸交感神經受到刺激和損傷，使受其支配的內臟器官胃腸道蠕動減慢。

3 、高血壓：

血壓明顯升高，稱為「頸性高血壓」。由於頸椎病和高血壓皆為老年人的常見病，故二者常常並存。

4 、胸痛：

單側胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛，這與頸六和頸七神經根受頸椎骨刺壓迫有關。

5 、猝倒：

常在站立或走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意識障礙，亦無後遺症，此類病人可伴有頭暈，噁心，嘔吐，出汗等植物神經功能紊亂的癥狀，這是由於頸椎增生性改變壓迫椎動脈引起基底動脈供血障礙，導致一時性腦供血不足所致。

6 、下肢癱瘓：

早期表現為下肢麻木，疼痛，跛行，有的患者在走路時有如踏棉花的感覺，個別患者還可伴有排便，排尿障礙，如尿頻，尿急，排尿不暢或大小便失禁等，這是因為椎體側束受到頸骨刺的刺激或壓迫，導致下肢運動和感覺障礙所致。

7 、老年痴獃：

一旦頸椎間盤突出導致橫突孔變細、變形，會致使所供應的腦區發生供血不足，慢性腦缺血引起了遺忘等認知功能下降，長期以往最終會出現痴獃。

8 、中風：

經中國醫學研究院不完全統計，中風病患者中有90%以上都有頸椎病，可怕的是很多人都不注意，到中風后才發現是頸椎病誘發了腦部神經壓迫導致了中風。

9 、腦梗塞、腦萎縮：

很多頸椎病患者因椎動脈痙攣、栓塞、而誘發為腦梗塞、腦萎縮等疾病。

經常性耳鳴甚至耳聾

由於脊椎受壓，頸椎的交感神經末梢受損，導致供血不足，最後導致為經常性耳鳴甚至耳聾的嚴重後果。

神經性腸胃功能紊亂

神經性很多人「胃潰瘍」，久治不愈，或是反覆發作，其實這種現象是由於頸椎的椎動脈堵塞誘發的神經腸胃功能紊亂所導致。

面部肌肉萎縮、面癱

面部肌因椎動脈痙攣、栓塞、而誘發為面部肌肉萎縮、面癱疾病。

頑固失眠、神經衰弱

經臨床觀察患有頑固失眠，神經衰弱的病人70%以上都有頸椎病發生，可是連很多醫生在前期治療中都不清楚。一味的治失眠，耽誤了治療的最佳時期，最後導致為嚴重的抑鬱症或精神失常。

腦血栓

由於對頸椎病的不重視，發展到椎間盤變形，血管變異、病變，導致血脈堵塞，供血不足，導致誘發心腦血管疾病。