中藥泡腳藥方大全

樹枯根先竭，人老腳先衰，

諸病從寒起，寒從足下生，

春天泡腳，昇陽固脫；夏天泡腳，除濕去暑

秋天泡腳，肺腑潤育；冬天泡腳，藏精溫腎

熱水泡腳，如吃補藥： 中藥泡腳，勝吃補藥

天天吃只羊，不如中藥泡腳再上床

用中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲透進人體的作用，即可保證藥物能通過腳部透達周身經絡，又不會出現口服藥物過量導致不良反應的情況。可選擇適合自身需要的中藥配方，將剛煎好的中藥放入足浴盆中，利用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘。中藥熏蒸是中醫重要的外治法之一，將其應用於足療中，能藉助水蒸氣擴張足部的毛細血管，使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環至全身經絡，再循經絡運行到五臟六腑，從而達到內病外治，上病下治的作用。

然後再加水調溫浸泡三十分鐘左右，通過雙手對自己做自我按摩，使藥物更好刺激足部穴位和反射區，從而達到疏通經絡，改善血液循環，促進新陳代謝，調節神經系統，從而改善睡眠，防治各種血管疾病，防治糖尿病，調整血脂、血壓，防治中老年風濕性關節炎，同時也是養生美容和減肥的好辦法。中藥泡腳對糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經衰弱、月經不調、痛經、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑鬱和抗衰老均有一定的效果。

生薑泡腳：腳涼怕冷，用生薑一塊(像棗大這麼一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。

紅花泡腳：和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裡燒開，然後加一勺鹽，方法先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)

高血壓方

1、磁石降壓方：磁石、石決明、党參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、烏葯、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，獨活18克。同放鍋中，加清水適量，浸泡5－10分鐘后，水煎取汁，待溫時泡足，每日1次，每次10－30分鐘，1劑葯可用2－3次。該方可平肝潛陽，一般用藥1－3次，血壓即可降至正常。

2、雙桑湯：桑枝、桑葉、茺蔚子各10－15克。加水1000毫升，浸泡5－10分鐘后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水溫為40℃－50℃。泡腳30－40分鐘，擦乾后就寢。每晚1次。可清熱泄肝，適用於肝陽上亢型高血壓。一般泡腳30分鐘后開始降壓，1小時後作用最強，維持4－6小時。若8小時后血壓回升，可煎湯第二次熏洗。

3、牛膝鉤藤湯：牛膝、鉤藤各30克。加清水適量，浸泡5－10分鐘后，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，可不斷加熱水以保持水溫，加至盆滿為止。每日早起和晚睡前足浴。每次約30－40分鐘，以不適癥狀減輕或消失為1療程，連續1－2個療程。可平肝潛陽，引熱下行，適用於肝陽上亢型高血壓。

4、決明降壓湯：石決明24克，黃芪、當歸、牛膝、生牡蠣、白芍、玄參、桑枝、磁石、補骨脂、丹皮、烏葯、獨活各6克。其中，石決明、牡蠣、磁石先煎30－60分鐘，取其煎液加溫水適量，入浴盆足浴，每次1小時，每日1次，每次1劑，連續7－10劑。可平肝潛陽，適用於高血壓頭暈頭痛，小便短少，肢體水腫，麻木等。

痛經方

用藥：益母草30g、菊花15g、黃岑15g 、夜交藤15g。

用法：水煎，去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。

便秘方

每晚睡覺前，用花椒、姜、鹽、醋、小茴香等浴足並按摩，對功能性便秘有較好的防治效果。

預防便秘十要歌訣也說：「功能便秘不吃藥，自然療法益處多。睡前浴后做足療，健身祛病排泄好。」可見，足療，尤其是中藥浴足，對便秘有較好的防治效果，尤其適用於那些體質較強的習慣性便秘患者。

糖尿病方

糖尿病足是一類在糖尿病周圍神經病變和外周血管病變基礎上，由於足應力、外傷、感染等因素引起的嚴重下肢病變的總稱。

在它的無壞疽期，對於那些患足涼麻，色蒼白或蒼黃、紫暗的患者，即可以採用中藥浸浴泡法，通過皮膚透皮吸收達到溫經、活血、止痛、改善循環的作用。　　配方：金銀花、紫丹參、乳香、沒藥、黃柏、苦參、川芎等。

用此方足浴可起到清熱解毒、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。（如有皮膚潰爛則禁用）

慢性支氣管炎

原料：魚腥草150g，蟬蛻20g、麻黃50g、細辛100g。

方法：水煎，先趁熱用藥蒸氣 薰鼻，待水溫適當時，進行足浴。每日1-2次。

中老年足跟痛

原料：當歸30g、威靈仙30g、乳香15g、沒藥15g、梔子15g。

方法：水煎、每日2-3次。