肥胖的危害 你一定要知道

肥胖的4個危害 你一定要知道隨著全球經濟的快速發展，生活水平的日益提高，飲食結構也在不斷變化，以及體力勞動的減少，肥胖症的發病率與日俱增，已成為全球首要健康問題擺在人們面前，那麼肥胖有什麼危害呢？如果你處於這個人群當中，那麼，你要好好看下以下小編的分享哦！

每年肥胖症促成的直接或間接死亡人數已達30萬，並有可能成為21世紀的頭號殺手。肥胖是個僅次於吸煙之後的第二個可以預防的危險因素，與艾滋病、吸毒、酗酒並列為世界性四大醫學社會問題。因此要積極關注肥胖，了解肥胖帶來的危害。

肥胖不僅是單一的疾病，它可通過機體代謝的作用，引起全身多個系統的異常，如循環系統、消化系統、呼吸系統等，嚴重的危害了人類的身體健康和生命，成為多種疾病的「罪魁禍首」。增加了糖尿病、高血壓、脂質異常、缺血性心肌病、腦血管病、膽石症及某些癌腫、骨關節病、多囊卵巢綜合征的發生。

肥胖者與非肥胖者相比，其發病率顯著增高，尤其對糖尿病、心血管疾病危險最大，也是導致其死亡的主要原因。據報道肥胖者患猝死、腦卒中、冠心病及充血性心力衰竭的風險率分別是非肥胖者的2.8、2.0、1.5及1.9倍，患糖尿病的危險性與正常者相比分別是輕度肥胖2倍，中度肥胖5倍、重度肥胖10倍。患高血壓的危險超出標準體重的20%是正常體重者10倍;50歲以下肥胖者婦女腦梗塞發病率是正常體重者的4倍，45歲以上肥胖男性左室肥大者，約50%在8年內死亡。

引起肥胖症的病因學很複雜，總體認為肥胖症與遺傳和環境因素有密切關係。遺傳且不說，單就環境因素是指長期食入高脂、高熱量食物，再加體力活動減少，心理障礙等因素作用下，引起體脂調控網路的神經內分泌調節紊亂所致的疾病。由此便知肥胖與生活方式密切相關，因此預防和控制肥胖需從改變不良生活方式，重建健康的生活方式開始。