祛斑不成反加重？到底該怎麼祛斑？

斑是所有皮膚問題中最複雜的，90%的女生三十歲以後都會長斑，就算現在沒有，也在長的路上......

斑，對於有些妹子來說是揮之不去的噩夢，小時候長雀斑，成年後長妊娠斑，上了更年期長黃褐斑，老了長老人斑

痘痘好歹還有周期性，上了年紀，激素分泌下降，加上皮膚出油量減少，也就沒有「力氣」長痘痘了，祛斑路上多坎坷，每一次的希望變成了失望，最終把所有的希望寄託再祛斑產品上，確實效果明顯，激動一陣子之後，發現斑又出來

一起來深扒一下長斑的根本原因▼

內分泌失調不是所有色斑的誘因

對於孕期、產後女性而言，內分泌紊亂引起的色斑比較常見；但是皮膚代謝功能下降導致的色斑比例也在不斷上升，色斑形成的根本原因是黑色素過度沉積導致的，每個代謝環節都可能對它產生影響

不良生活習慣也會引起色斑

劣質的化妝品、心情焦慮、長期面對電腦手機等會促進色斑形成；極度不規律的飲食和作息時間也是色斑加重的元兇。夏天到了，強烈的紫外線照射更會導致色斑短期內擴散加深

任何類型的色斑，皮膚代謝功能都有不同程度的問題

不管是什麼類型的色斑，皮膚代謝功能下降，麥拉寧色素細胞活躍，當黑色素不能及時代謝時就出現了色斑、肌膚暗黃等皮膚色素沉著的問題。

如何防止長斑？▼

1、將防晒進行到底

紫外線是形成色斑最大的罪魁禍首，因此防晒是祛斑最重要的環節，也是防止斑點反彈的重要因素

2、勤去角質

選擇溫和的去角質霜勤去角質，最好是一周使用一到兩次，太過頻繁也會為皮膚造成損耗。使用時，力度要輕，先把去角質霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落

3、睡眠要充足

不光是祛斑，睡眠對皮膚的保養作用是很多化妝品都無法比你的。特別是晚上10點到凌晨3點鐘的黃金睡眠時間，一旦錯過了就無法彌補了

如何有效祛斑？▼

實際上，市面上買的那些普通祛斑產品，像精華液、面霜，其實都沒什麼用，好聽點要根治你的色斑，但其實就是長期撈你的錢，即使是美白的護膚品速度都非常慢，更不要說那麼多長在真皮層的黑色素了，於是很多小夥伴開始轉向祛斑妙招，但其實真相是這樣的▼

市面所謂的「祛斑靈藥"？→皮膚變薄

喝檸檬水補VC可以祛斑？→吸收甚小

祛斑期間不要喝醬油？→毫無影響

應對斑點問題，最理智的選擇

你可以找有經驗豐富的美容師，選擇科學的醫美方式祛斑，從此再無斑點煩惱