當你吃了5個烤大蒜后，24小時內，你的身體會發生奇妙的變化
大蒜性溫，味辛；入脾、胃、肺經。溫中行滯；解毒；殺蟲。主脘腹冷痛；痢疾；泄瀉；肺癆；百日咳；感冒；癰癤腫毒；腸癰；癬瘡；蛇蟲咬傷；鉤蟲病；蟯蟲病；帶下陰癢；瘧疾；喉痹；水腫。大蒜有如此的功效，大家知道嗎？世界各地的許多人使用生大蒜作為傳統藥物，它可以幫助我們治療很多疾病。
大蒜，很多人都知道是一種調味料，但吃法也是很單一，就當做調味料，卻沒有創新，可能是由於思想的局限，只有等別人創新了才會跟分去吃，今天我們告訴大家一種大蒜的吃法，或許有人吃過或許有人都不知道，那就是烤大蒜。可能會有朋友有疑惑，烤的會不會出問題，那麼我們就來看看都有哪些問題，烤大蒜吃了之後到底會有哪些影響，對身體會有哪些功效呢？
那麼我們就來看看，大蒜是非常強大的蔬菜，有研究者經過研究發現，當人5個烤大蒜身體有什麼奇妙的變化，這些變化如下：
【0-1個小時】
在第一個小時里，大蒜在胃裡消化，成為身體的食物。
【2-4個小時】
大蒜可以幫助你的身體對抗自由基，以及消除你身體現有的腫瘤細胞。（請注意：我們每個人身體都自帶腫瘤細胞，但並不是說你有這種細胞就患有癌症。）
【4-6個小時】
身體的新陳代謝開始，大蒜會刺激去除多餘的液體和燃燒體內儲存的脂肪。
【6-7個小時】
大蒜的抗菌性能凸顯，它的獨特殺菌元素進入你的血液，開始殺死細菌和病毒。
【6 -10個小時】
在此期間，大蒜的營養已經發揮了重要作用和，保護身體細胞免受氧化。（注意：細胞被氧化是身體真正衰老的開始。）
【10-24個小時】
大蒜在體內開始深度清潔的過程。
可以從這裡分析出每個時段的作用，那麼我們就來看看吧。1小時內：大蒜被消化；2到4小時：幫助對抗自由基；4到6小時：大量燃燒脂肪；6-7小時：殺死病毒，細菌；7-10小時：抗氧化，衰老；10-24小時：深度清潔；可以從一天里看出吃了烤大蒜的變化，你有吃過大蒜嗎？對大蒜的功效有了解多少，要是不知道的朋友還不去補補，今天我就讓大家知道大蒜都有哪些功效，那就跟我一起來了解了解吧。
【大蒜的營養價值】
大蒜含揮髮油約0.2％，油中主要成分為大蒜辣素，具有殺菌作用，是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解產生。尚含多種烯丙基、丙基和甲基組成的硫醚化合物等。
【大蒜的功效】
1、抗疲勞作用
有人研究發現豬肉富含維生素B1的食物之一，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起，能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用。
2、抗過敏作用
每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應程度，特別是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法是在過敏季節來臨前幾周就開始生吃大蒜。
3、抗菌消炎
大蒜是天然的植物廣譜抗菌素。紫皮大蒜揮髮油中所含的大蒜辣素等具有明顯的抗炎滅菌作用，尤其對上呼吸道和消化道感染、黴菌性角膜炎、隱孢子菌感染有顯著的功效。另據研究表明大蒜中含有一種叫「硫化丙烯」的辣素，其殺菌能力可達到青霉素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。
4、預防感冒
大蒜中含有一種叫「硫化丙烯」的揮發物，它對病原菌和寄生蟲都有很好的殺滅作用，又可以幫助我們預防感冒，減輕咳嗽、嗓子疼痛及鼻塞、發燒等感冒引起的癥狀。
5、治療陽痿
有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。大蒜有利於血液循環，這對勃起功能很重要。 大蒜能刺激雄性激素分泌，可有效補充腎臟所需物質，改善因腎氣不足而引發的渾身無力癥狀，並可促進精子的生成，使精子數量大增，並能增加精子數量。
6、抗氧化、衰老
常食大蒜能抗氧化、延緩衰老，且大蒜的抗氧化性還要優於人蔘。大蒜外用可促進皮膚的血液循環，去除老化角質的皮膚，讓其更具彈性，還有助於防日晒、防黑色素沉積。
【 大蒜的禁忌 】
1、肝病患者
很多人用吃大蒜來預防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。這種做法對肝炎病人不利，因為大蒜對肝炎病毒沒什麼作用，相反，大蒜的某些成分對胃、腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液的分泌，從而加重肝炎病人的噁心等諸多癥狀。
另外，大蒜的揮發性成分可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低，並有可能引起貧血，不利於肝炎的治療。
2、眼病患者
患有青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼疾的人平時最好少吃。中醫認為，長期大量地食用大蒜會"傷肝損眼"，因此，眼病患者應盡量不吃大蒜，特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意，否則時間長了會出現視力下降、耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退等現象。
3、部分腹瀉患者
發生非細菌性的腸炎、腹瀉時，不宜生吃大蒜。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素會刺激腸道，使腸黏膜充血、水腫加重，促進滲出，使病情惡化。如果已經發生了腹瀉，食用大蒜更應該慎重。
總結：你有吃過靠大蒜嗎？
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