玩手機手發麻？要警惕身體這裡出了問題

有些人睡覺或躺床上玩手機經常出現手麻和胳膊麻木，或手裡提方便袋也會出現手麻的情況，偶爾手麻可能是姿勢不當導致的，但是經常手麻不容大意，可能暗藏疾病！

一、頸椎不好手發麻

頸椎病的癥狀表現多種多樣，手指發麻是其中之一。由於長期久坐不懂、頸部姿勢異常，尤其是電腦、手機使用時間過長，使頸部椎間盤發生退行性變，導致椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便出現了手指發麻。除了末梢神經感覺異常以外，還伴隨其他癥狀，如頸肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。

二、慢性酒精中毒可引起手麻

對於一些經常喝酒的人來說，如果出現手掌發麻，就預示著慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不進行及時干預，就可導致機體各系統功能障礙，甚至不可逆轉的病理損害，如慢性消化道炎和潰瘍、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中樞神經系統變性或腦萎縮。

三、末梢神經炎引起手麻

人如果長期消化吸收功能差，營養不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎，引起手指發麻。在睡眠中如果姿勢不正，頸項偏斜手臂受壓亦會引起手指發麻。

四、短暫性腦缺血

如果手腳麻木出現在一側肢體，而另一側正常，有可能是短暫性腦缺血發作(TIA)所致，而TIA又很容易發展成為腦梗死，因此，對於有三高或者頸動脈硬化及斑塊形成的中老年人尤其對此種手腳麻木引起重視。TIA或者腦梗死引起的肢體麻木通常是急性發作的並可伴有言語障礙、半側肢體活動障礙等癥狀，此類型應即刻就醫。

五、腕管綜合征

此種疾病引發的肢體麻木特點是屈腕時麻木加重。腕管綜合征是由於指腕部勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，腕管內肌腱腫脹，淤血使組織變性，或腕骨退變增生使管腔內周徑縮小，從而壓迫正中神經，引起手指麻木無力，且癥狀進行性加重。常見於從事拖地板、洗衣服等從事家務勞動較多的中年婦女。

六、糖尿病

糖尿病會產生多種併發症，糖尿病性神經病變就是其中之一，如果發生周圍神經病變，就會有四肢麻木感和感覺異常等癥狀。糖尿病引起的手發麻特點是雙側對稱的。一旦患有糖尿病，要進行正規合理的治療，把血糖控制到正常範圍，並注意補充維生素B1、維生素B6、維生素C等。