臉上長痘痘是排毒嗎？

2017-09-21 宋晶朵嘉濃宋晶

痘痘又被稱為痤瘡。每個人都希望擁有完美無瑕的肌膚，但是可惡的痘痘總是會找上門來，讓人傷透腦筋。

想要根除臉上的痘痘，首先要了解長痘的原因。不同區域的痘痘生長的原因是不同的，不少人想知道臉上長痘痘是排毒嗎?

臉上長痘痘是排毒嗎？是由哪些原因造成的？

皮膚分泌過於旺盛
皮膚要正常代謝，皮脂腺時刻都在分泌皮脂，並且隨著溫度的升高分泌量也會增加，因此夏季分泌尤為厲害，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，
油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多，過多的分泌，會導致毛孔粗大，細菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。

2.代謝不暢

角質層是皮膚的最外層組織，最外層角質的代謝周期大約是28天左右。

如果角質層不能正常代謝的話，時間一長它會變得厚重，這是皮膚內部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。

3.內分泌失調

很多女性朋友感覺自己對臉部的護理已經相當細緻了，而且臉上出油也不多，但是為什麼還是隔三岔五的冒些痘痘出來呢，內分泌失調會引起體內激素水平的改變，由此誘發痘痘的生長。

4.睡眠不足

習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘，導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。

5.飲食刺激

常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物會導致自身上火以及代謝紊亂。常見的表現就是痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。

6.不良衛生習慣

不少人的日常衛生習慣存在很大問題，比如經常用手碰觸面部，再比如自己的毛巾換洗不勤等，這樣都會人為的給細菌或者蟎蟲在面部的滋生創造了條件，進而就長起了痘痘，這也是最被痘痘人群所忽略的一點。

通過以上的解釋，我們可以看出這種說法是錯誤的。臉上長痘痘不是在排毒，正好相反，而是由於內分泌失調等各種原因導致體內毒素無法排除形成的。

長期的內分泌失調或者其他併發症也會引起長痘。所以平時要養成良好的飲食作息習慣，做好臉部清潔，排毒調理預防痘痘。