茯茶的養生原理和養生功效

茯茶是什麼茶 ,為什麼說喝它可以養生呢?什麼茯茶好呢?黑茶是六大基本茶類之一，屬於后發酵茶，能夠隨時間的推移慢慢的陳化、香醇，有助消化減肥和補充各類維生素、微量元素等。黑茶總是和邊銷茶這個名稱聯繫在一起，這是因為黑茶多數銷往西北、西南市場，其飲用人群主要是食用牛肉、羊肉、乳酪等高脂肪食物和缺少蔬菜、水果等高維生素、微量元素的邊疆少數民族。在黑茶類中，茯茶、藏茶、普洱等都一直主銷邊疆地區，所以也被稱為邊銷茶，但邊銷特徵最明顯的要數茯茶，它被成為"絲綢之路上的神秘之茶",在內地鮮為人知。

茯茶的養生原理和養生功效

茯茶作為黑茶中的貴子，最與眾不同的就在於其中具有的"金花"成分。所謂"金花",就是在原料的加工中通過發花這麼一道特殊的程序，專門在黑茶的磚塊中培養一種叫做"冠突散囊菌"的冠突麴黴物質，俗稱為金花。金花干嗅便具有一種黃花的淡淡的清香味道，而將帶有金花這種特殊菌類的茯茶泡飲時，那種花香變融入茶湯之中，化作茶的滋味而更加醇厚微澀，清純不粗、口感強勁。當然，金花還可以有效地促進調節新陳代謝，起到保健和病理預防作用。因其藥效有如土茯苓，加上茯茶的口感特別，並以"茯"字命名，因此有人誤以為茯茶中有茯苓的成分，但實則是金花的菌花香和其獨特的藥理作用。

茯茶中含有大量的茶多酚和茶多酚分解物。茶多酚是一類含有多酚羥基的化學物質，極易與自由基反應，提供質子和電子，使其失去反應活性，因而具有顯著的抗氧化特性。在抑制油脂的氧化試驗中發現，茶多酚在10g/ml的低度時，就和200g/ml的維生素E有相同的抗氧化能力，在20g/ml時其抗氧化能力比50g/ml的抗氧化劑BHA強。可見茶多酚的抗氧化能力遠遠超過BHA和維生素E.研究表明茶多酚能消除O-2、OH、LOO、NO、ONOO-等多種無機和有機自由基，其能力大於維生素E、維生素C、BHA等抗氧化劑。茶多酚抗氧化性還能與多種氨基酸以及維生素C、維生素E協同作用，一起使用有更好的抗氧化效果。茶多酚能增強肝臟、肺、消化系統、血液等組織中的抗氧化系統中的酶的活性，起到保護體內抗氧化酶的作用。 其中茯茶中的"金花"(冠突散囊菌),這是對人體健康十分有益的一種菌類，目前僅在靈芝里發現過。茯茶在日韓被稱為"瘦身茶"、"美容茶"並大受歡迎。

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