今天，小編為大家整理了一份關於膠原蛋白肽的問答匯總，你想知道的，都在這裡。

1.什麼是膠原蛋白？

膠原蛋白是生物高分子，動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分佈最廣的功能性蛋白，占蛋白質總量的25%～30%，主要分佈在皮膚（真皮）、（軟）骨等部位。對舒展皮膚細微皺紋、保持皮膚水分、改善骨骼健康有很好的效果。

2.什麼是膠原蛋白肽？

膠原蛋白肽是膠原蛋白經過了人工蛋白酶處理以後形成的小分子多肽，相對分子質量為幾百至幾千，相比於大分子的膠原蛋白更易吸收。

3.為何要補充膠原蛋白？

雖然人體自身能合成膠原蛋白，但隨著年齡的增長，每天都在流失一定量的膠原蛋白，人體合成膠原蛋白的速度慢於流失的速度，就會衰老。女性20歲開始膠原蛋白已經開始流失，25歲則進入流失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時的一半。膠原蛋白的流失，導致支撐皮膚的彈力網斷裂，皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚就出現乾燥、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象。

4.膠原蛋白肽最佳食用時間？

早晚飯前空腹或是睡前食用。早上空腹食用不僅利於吸收，還可以修復胃黏膜，對腸胃有好處。睡前食用是因為此時人體的新陳代謝很活躍，有助於膠原蛋白的充分吸收。

5.孕婦可以吃膠原蛋白肽嗎？

孕婦在懷孕期間補充膠原蛋白肽是非常必要的，因為懷孕期間女性膠原蛋白流失是平時的10倍。懷孕時，胎兒會吸收母體大量的膠原蛋白，導致母體膠原蛋白嚴重缺失，而產後，媽媽們因照顧小孩而過度勞累，以及體內新陳代謝的大幅度改變，都將加速膠原蛋白的流失。在選擇膠原蛋白肽產品時，應選擇正規品牌，選擇無激素、無防腐劑的綠色產品。

6.食用膠原蛋白肽多久有效果？

這個問題要因人而異了。不同的體質吸收效果不一樣，所用的時間也就不一樣。一般來說，連續吃三個月會有明顯的效果，肌膚緊緻、皺紋減少，免疫力也會得到提高。

7.什麼樣的膠原蛋白肽易被吸收？

吸收效果，除了與自身體質有關以外，還與膠原蛋白肽的分子量大小有關。分子量大小在1000道爾頓左右的膠原蛋白肽產品易被人體吸收。

8.食用膠原蛋白肽會有副作用嗎？

不會。國肽膠原蛋白肽屬於健康食品，不含任何對人體有害物質，無激素，無蔗糖，零脂肪，適合所有想要補充日常營養的人。但小編在這裡提醒一句，肝腎功能差的人不宜多吃。

9.膠原蛋白粉和膠原蛋白肽一樣嗎？

不一樣。雖然膠原蛋白粉和膠原蛋白肽在本質上都是膠原蛋白，但兩者最大的差異就是分子量不同，致使吸收性也不同。不管是吃膠原蛋白粉還是吃膠原蛋白肽，都是為了補充膠原蛋白和營養，而分子量是影響營養能否被人體吸收的關鍵因素。因此，要想更好的補充膠原蛋白，應選用分子量在1000道爾頓的膠原蛋白肽產品。

10.如何選擇膠原蛋白肽產品？

選擇膠原蛋白肽產品要著重注意兩個方面，原料和工藝。目前國內膠原蛋白生產情況，原料來源主要為豬皮、牛骨、魚皮等。新鮮的原料不會有濃重的腥臭味，品質也比較高，好的原料源自無污染地帶，比如高原上的氂牛、深海魚等。其次要看膠原蛋白肽提取的工藝，簡單的工藝處理會存在許多安全問題，也會影響到產品的口感和體驗，分子量過大不易吸收。

國肽膠原蛋白肽，選用新鮮優質的氂牛骨、海參花、海洋魚等原料，利用全國設有生產基地的地域優勢，節省材料的運輸時間，在保證原料的新鮮口感的基礎上，也節約了成本。

國肽膠原蛋白肽，採用先進的提取工藝、過濾裝置、脫腥處理技術等提取出食品級膠原蛋白，平均分子量1000道爾頓以下，肽添加量96%以上，經過國內外權威檢測機構檢驗認證，小分子、易吸收、無蔗糖、零脂肪，是真正讓人放心的高品質產品！