耳石症，這個名字對於許多人來說是陌生的，但發病率其實非常高。眩暈的患者中，多半的人是耳石症導致的，尤其是一些經常低頭玩手機、伏案工作、熬夜的年輕人更要提防這個病。

近日，市民劉先生就遭遇一件鬧心事：他的耳朵老是耳鳴，還時常出現頭暈、目眩的情況，直到趕赴醫院診治，才發現原來是「耳石」在作祟。

耳石脫落致耳鳴

貴州省腫瘤醫院耳鼻咽喉科張瑜醫師表示，其實「耳石」並非指石頭，人類之所以能夠正常活動，是因為在雙側的耳內有調節身體平衡的器官。其中重要的結構之一就是球囊、橢圓囊。因為在球囊、橢圓囊結構內有感受重心變化的碳酸鈣鹽結晶，形狀像石頭，故後者稱為耳石，前者稱為耳石器。

而引起耳石症的原因，是由於耳石器內的耳石從原來的位置上脫落，此時一旦患者在做低頭、仰頭、左或右轉頭等動作時，脫離的耳石就會刺激內耳，進而出現強烈的旋轉性眩暈，而這樣的不適感，一般會維持30秒左右。嚴重者，期間還會伴有耳鳴、眼震、噁心及嘔吐。

耳石症不易被察覺

張瑜說，耳石症好發於中老年人，平均發病年齡在54歲。而對於患有高血脂、高血壓、糖尿病、前庭神經元炎、頭部外傷、突發性耳聾、分泌性中耳炎等疾病的患者，患耳石症的幾率比正常人高。

耳石症具有陣發性，所以不發病時很難察覺，而一旦發病，因事發突然，除眩暈癥狀外，患者還會有驚恐、不敢行走轉頭、不敢卧睡等不適感，嚴重者可致工作能力喪失。

多方防治耳石症

張瑜表示，針對耳石症，其主要的治療方法是耳石複位，即人為地改變內耳半規管的空間位置，把耳石從半規管中「驅趕」出來，回到耳石器中。而複位后，患者一般在3至5天內應避免頭部劇烈昂頭和低頭運動，避免患側卧位，睡覺時頭位也應適當抬高20度左右。

在日常生活中，應注意長時間蹲、坐改變站立姿態時，切勿馬上站起來，應頭稍微向下，微彎著腰，隨後緩慢地站起來。因為如果猛然間起立，很可能引發耳石症，或因腦部氧氣供應不足，而產生眩暈。

記者 王傑