外出旅遊，如何預防和治療過敏？

外出旅遊，我們每個人都很期盼吧！但是，你有沒有想過在旅行中，一旦發生「過敏」該如何面對？下面為大家介紹一下如何避免過敏及如何治療。

野外遇到的過敏反應，主要為I型過敏反應，當然也和個人本身的健康狀況有關。過敏反應也稱為變態反應，是機體受到抗原刺激后引起組織損傷或功能紊亂的病理性免疫反應。

一、避免接觸過敏原(變應原)

1對於食物過敏原，採取避免攝入含有此種食物或含有此種食物成分的加工食物等。

2對於吸入性過敏原，也要採取相應的防護措施，例如戴口罩外出等。

二、常用的抗過敏藥物主要包括四種類型

1抗組織胺葯：這是最常用的抗過敏藥物，最適用於1型過敏反應。常用的有苯海拉明、異丙嗪、撲爾敏、賽庚啶、息斯敏、特非拉丁等。這類藥物均為H₁受體阻滯劑，因其與組織胺有相似的化學結構，故能與之競爭拮抗組織胺受體，對皮膚粘膜過敏反應的治療效果較好，對昆蟲咬傷的皮膚瘙癢和水腫有良效。

2過敏反應介質阻滯劑：也稱為肥大細胞穩定劑。這類藥物主要有色甘酸鈉(咽泰)、色羥丙鈉、酮替芬(甲哌噻庚酮)等。主要用於治療過敏性鼻炎、支氣管哮喘、潰瘍性結腸炎以及過敏性皮炎等。

3鈣劑：能增加毛細血管的緻密度，降低通透性，從而減少滲出，減輕或緩解過敏癥狀。常用於治療尊麻疹、濕疹、接觸性皮炎、血清病。血管神經性水腫等過敏性疾病的輔助治療。主要有葡萄糖酸鈣、氯化鈣等，通常採用靜脈注射，奏效迅速。鈣劑注射時有熱感，宜緩慢推注，注射過快或劑量過大時，可引起心律紊亂，嚴重的可致心室纖顫或心臟停搏。

4免疫抑製劑：主要對機體免疫功能具有非特異性的抑制作用，對各型過敏反應均有效，但主要用於治療頑固性外源性性過敏反應性疾病、自身免疫病和器官移植等。這類藥物主要有腎上腺皮質激素，如強的松、地塞米松，以及環磷醯胺、硫脞嘌呤等。一般外出旅遊的朋友不會用到此類抗過敏劑，除非是有特殊疾病的旅遊朋友。

三、使用抗過敏葯注意事項

抗過敏葯種類繁多，其適應症也不盡相同。因此選用抗過敏葯時，應以抗組胺葯優先，但不要長期、大劑量服用某一種抗過敏葯，否則不僅會使藥物失效，還會出現不良反應，甚至導致死亡。抗過敏原的使用往往伴隨許多副作用，如嗜睡，肝腎傷害，免疫傷害，激素反跳等，女性若連續五年服用抗組胺劑，生理期會停止。因此，遊客可以晚上服用抗過敏葯，而不耽誤白天的行程。

材料來源：寶葫蘆娃（微信號：baohuluwa_2014）

本文由昆明市第一人民醫院藥學部原創

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