哺乳期可以喝菊花茶嗎 菊花茶竟有這些功效

我們都知道夏天多多的飲用涼茶，可以有效的避免上火，其中菊花茶就是我們日常生活中比較喜歡喝的一種花茶。但是有人說哺乳期是不能喝菊花茶的?是真的嗎?喝菊花茶會對寶寶有什麼影響嗎?下面我們一起來了解一下吧!

　　餵奶可以吃菊花茶嗎

對於餵奶能不能喝菊花茶這個問題，肯定是可以的。

花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。

既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。

花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用。

裨益人體健康，具有排出宿便，調節腸胃循環，排毒等。

具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹最佳。

也是飲食油膩者，應酬多的族群首選，防止油性大便對腸道的粘連。

　　哺乳期喝菊花茶對寶寶有影響嗎

哺乳期媽媽偶爾喝一點菊花茶對寶寶有好處，特別是夏季能有消暑的作用。

而對於吃奶粉的寶寶，也很容易上火，菊花茶能降火，幫助寶寶順利的排便。

哺乳期上火喝菊花茶的正確方法

哺乳期的媽媽上火了可以適當喝一點菊花茶，但喝菊花茶時最好不要加冰糖。

因為冰糖也是寒涼食物，兩者一起食用會寒上加寒，而且攝入過多糖分容易引起肥胖。

菊花茶的功效

散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。有鎮靜、解熱作用。

中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。

如果經常性的飲用菊花茶，對於延年益壽，放鬆身體都有很好的功效。

來源：養生 VR簡訊網 http://www.vrjianxun.com

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