吃了五顆烤大蒜後身體發生驚人的變化！

大蒜是地球上最健康的食物之一。大蒜具有消菌消炎的作用，經常吃大蒜的人患上感冒的機率也會降低。世界上很多人用生大蒜做傳統藥物，它有助於身體血管處於放鬆狀態，大蒜也有效的控制低密度脂蛋白膽固醇。

研究表明當你吃掉五顆烤大蒜后24小時內身體會發生驚人的變化！在第一個小時內大蒜在胃裡消化成為身體的食物;二到四個小時內，大蒜可以幫助你的身體對抗自由基以及殺除身體里現有的腫瘤細胞；四到六個小時，身體的新陳代謝開始，大蒜會刺激去除體內多餘的液體和燃燒體內儲存的脂肪；六到七個小時大蒜的抗菌性能突減，他的獨特殺菌元素進入你的血液開始殺死細菌和病毒；在六到十個小時在此期間大蒜的營養已經發揮了重要的作用保護身體細胞免受氧化；十到二十四個小時大蒜在體內開始深度清潔的過程，包括以下過程：1 大蒜可以幫你調節膽固醇水平。2 它將清潔你的動脈和保護身體免受心血管疾病。3 大蒜還可以降低血壓水平 。4 大蒜有助於防止重金屬進入你的身體。5 大蒜還可以幫助你提高骨骼強度。由於大蒜的高營養成分大蒜還可以幫你消除疲勞，提高運動能力，還能幫你改善細胞的壽命。