像這種5塊錢就買一袋子的小果子,竟然是最有效的消食片

公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!

這個季節大街小巷少不了板栗和山楂雪球的叫賣聲,聽到之後就忍不住要買幾個回家。媽媽最喜歡吃山楂雪球,阿哲同學最喜歡吃山楂雪球——上邊的糖!

前幾天發了果丹皮之後,妞們驚嘆這居然也行,還有什麼你做不了的?!然後開始給我留作業:糖炒栗子、地瓜干、山楂雪球、香蕉片......一不小心這年齡就給暴露了,哈哈~

現在水果市場最領風騷的就是山楂了,紅彤彤的小果子堆在一起,特別耀眼。並且,你知道嗎?每一百克的山楂就含鈣85毫克、維生素C89毫克,還有豐富的鐵。所有水果中,山楂是果膠含量最高的。

山楂的口感酸中帶甜,對於小寶寶來說直接吃接受度不太高,所以我就按照妞們布置的作業做了這款山楂雪球。

Advertisements

看到山楂球開始掛上糖霜,然後像藝術品一樣慢慢的成型,這種神奇的感覺是我描述不出來的!對,就是跟食物產生了連接,內心都跟著驚喜!不信,你試試?

參考月齡:18個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:山楂260g、白砂糖60g、白醋2g

烹飪時間:40分鐘

難度分析:初級

1. 山楂放在碗里,加入一勺麵粉。

加麵粉是為了增加水的摩擦力,將吸附在山楂表現的雜質更好的清洗下來,當然也可以用澱粉、淘米水,還有小蘇打。

2. 加入清水,將山楂攪拌一下,清洗乾淨。

妞們可以用大一點的容器清洗山楂,操作起來更方便一些。我為了拍攝好看就用了這玻璃碗。

3. 清洗好的山楂,再用清水擺洗一遍,就很乾凈啦!

4. 取一根筷子,從山楂的尾部向頭部穿過去,去掉山楂核。

Advertisements

因為是做給寶寶吃,一定不能有山楂核。如果是咱們成年人吃為了省事就可以把這一步省略掉。

5. 平底不粘鍋燒熱轉小火,倒入80毫升清水。

水和糖的比例非常關鍵,水多糖少熬出來的糖漿不夠粘稠,如果糖多了水少則會太厚重。我這裡用了80毫升的清水搭配60克糖,妞們一定要按照這個量來哈!

6. 加入白砂糖,煮的過程中不停的攪拌,防止糊底。

7. 煮至白砂糖完全融化,出現細小的氣泡,加入白醋攪拌均勻。然後放上清洗乾淨的山楂。

加白醋是為了讓糖更快速的凝固,另外還可以中和甜味,吃起來更可口。但如果家裡沒有白醋不放也是可以成功的。

8. 快速攪拌山楂,使表面均勻裹上糖漿,關火。

9. 不停攪拌的過程中,糖霜就會掛滿山楂。等到山楂均勻的裹滿糖霜,不再粘到一塊兒,就可以出鍋啦!

裹滿糖的山楂果子,雪白晶瑩、入口即化、酸酸甜甜的滋味兒每一口都超誘人!一次做多了吃不了的話,可以冷藏保存起來,2-3天內搞定沒問題!

Hi,我是輔食達人君君,平時喜歡給孩子做好吃的、營養的!

我給寶寶做過的輔食,都拍成了視頻收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》里,微信公眾號搜索「寶寶輔食達人」關注就可以查看到啦!

育兒和寶寶輔食添加、餵養問題都可以加我私人微信:shipu877

Advertisements

你可能會喜歡