土豆燜雞腿家常做法詳細教程,怎麼讓土豆更入味?營養又健康吃法
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很多人留言說喜歡吃土豆,今天就做了一個土豆燜雞腿,希望大家喜歡~
準備材料
小雞腿 | 8隻 |
土豆 | 3個 |
蒜粒 | 適量 |
油、雞粉、糖 | 適量 |
鹽 | 少放 |
蚝油、生抽 | 適量 |
老抽 | 少放 |
水 | 適量 |
第一步、雞腿切塊
第二步、土豆切塊
第三步、雞腿塊汆燙
第四步、雞腿汆燙完,用水沖洗,如果有冰水,泡一下更好。土豆不要這麼快切,因為怕氧化,不想氧化可以用鹽水泡著備用。
第五步、蒜粒拍碎,等油熱了再放進去
第六步、把蒜炒香
第七步、放入土豆塊,翻炒至面面金黃色。其實你讓土豆每一面都停留久一點,然後再翻炒就可以有金黃色,相當於煎每一面。
第八步、放入雞腿一起炒
第九步、加蚝油一起炒
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第十步、加生抽,糖,雞粉
第十一步、加水,不要沒過食材
第十二步、蓋上蓋子燜,小火大概二十分鐘。
第十三步、味道夠不夠,可以調味。
第十四步、大火收汁,記得不斷翻炒,不然會焦
第十五步、成品欣賞
溫馨提示
汆燙后的雞腿用冷水沖洗;
土豆煎得好,燜的時候才不會鬆散,適當可小火,慢慢煎出金黃感;
燜的時候最好不要下鹽,等下老抽時再一起下,鹽的作用就是吊味;