女人喝紅茶好還是綠茶好？

網上曾經爭論紅茶與綠茶哪個更好，有人說女人適合喝綠茶，綠茶可以美白。還有的則說，女人更適合喝紅茶，養眼養胃。

兩方爭執不休，不要爭啦，其實喝茶無絕對。主要看個人體質和個人喜好。

再次，葉子在這裡科普一下紅茶和綠茶的功效：

紅茶性溫，具有提神消疲、生津清熱、利尿解讀，消炎殺菌，養胃等功效。

綠茶性溫，具有防致癌輻射、護齒明目、美容減肥、抗病毒菌等效果。

可謂是各占春秋，不讓分毫。

不能絕對的說綠茶好還是紅茶好，科學的飲茶是要按季節的，一年四季，氣候變化不同，人的生理需求也不同。

因從人的生理需求出發，結合茶的品性特點，最好四季選擇不同的茶飲用，使飲茶達到更高境界。

綠茶屬於不發酵茶氨基酸含量高，紅茶經過發酵，茶多酚氧化為茶紅素，茶黃素等，形成紅茶特定的色香味，樓上有位說的不錯，從抗癌角度來說，綠茶確實是比紅茶好，而且是6大基本茶類中最好的。

據中國預防醫學科學院營養與食品研究所韓馳教授介紹，茶葉含有500多種化學成分，其中多酚類佔20%至35%。

茶多酚經過氧化後會形成茶色素，其單體為茶紅素、茶黃素和茶褐素。茶多酚和茶色素都對人體健康具有重要的作用，是茶葉中的主要生物活性成分，也是茶的主要抗氧化成分。

研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗氧化作用，它可以誘導體內抗氧化酶活性，抑制致癌物的代謝活化。

抑制腫瘤的異常增生，它還能中斷或阻止脂質過氧化、清除超氧化物自由基和羥自由基，從而抑制動脈粥樣硬化。

說茶有改善血管的功能，其實是茶黃素對血管緊張素I轉化酶的抑制作用，還有咖啡鹼和兒茶素能使得血管壁鬆弛，舒張血管的作用。

茶都有這方面作用.最後，從中醫理論上來說，綠茶性寒，紅茶性暖，一般冬天喝紅茶、春天喝花茶、夏天喝綠茶。

紅茶還有個好處，就是溫和，兼容性好，故可加牛奶，玫瑰，蜂蜜等等，泡調飲茶.

所以不要在糾結於女人是喝紅茶好還是綠茶好，女人喝茶總歸是好的。只是這茶要按季節來喝，一年四季都和一種茶，再怎麼喜愛都會煩的。

如果你們問葉子喜歡喝什麼，先拋其性別來說。葉子是重口味人士，喝綠茶喝不出那個調調。葉子比較喜歡特香的紅茶啦！

夏喝綠茶，冬喝紅茶，你記住了嗎？

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