每天一小杯酒，真的有助於心臟健康？

過去很多研究已經表明，適量飲酒，能有助於心臟健康。但新的研究顯示，適度飲酒的人比那些滴酒不沾的人的在心臟健康方面沒有明顯優勢。

科學家們分析了近2000 患者 CT 造影。總體而言，飲酒習慣和血管堵塞之間沒有相關性。

新的研究結果與過去的研究結論是相違背的。過去的研究指出適量飲酒可以降低心臟疾病風險——通過消除心臟動脈的「斑塊」，減少心臟病發作。

研究人員說，這項新研究的一個優點是，它的測試方法更客觀。

「先前沒有冠狀動脈 CT 造影技術來研究和評估飲酒與冠心病之間的關係，」首席研究員Julia Karady博士說。

Karady博士稱，「我們找不到任何關於冠狀動脈疾病和酒精之間的關聯關係。因此我們不能確認少量飲酒對心臟的保護作用。」同時，她補充說，也沒有任何證據顯示大量飲酒可增加血管阻塞的風險。

然而，美國心臟協會 (AHA)反對過度飲酒，因為其可能導致血壓升高、心力衰竭以及其他心血管問題。

一般情況下，「適度」對女性來說是指每天不超過一杯酒，對男性來說是每天不超過兩杯。

但這些研究並不能證明酒精本身能保護心臟。美國心臟協會強調，人們不能幻想通過飲酒獲得任何健康益處，因為在很大程度上酒精也是有風險的。這與美國聯邦政府的膳食指南的觀點是一致的。

KennethMukamal博士研究了生活方式的影響，包括飲酒的習慣和心臟病的風險。他自己的研究也發現，適度飲酒的人通常比不喝酒的人患心臟病的風險更低。

但Mukamal指出，他的研究對這個結論也是太「有限的」。因為他的研究沒有排除其他的影響因素，例如吸煙情況。

總體而言，這項研究發現，飲酒習慣和心臟動脈堵塞之間是沒有聯繫的。不管是葡萄酒、 啤酒或白酒。

研究人員計劃更大規模的研究，以佐證他們新的發現。

因此，無論適度飲酒是否和心臟健康是否有關係，專家建議始終值得關注——不要過度飲酒，如果你已經開始飲酒，注意適量，不要貪杯。（min1204203359）