未老先衰，都是「自由基」惹的禍！

人人都希望自己永遠年輕，就連秦始皇也未能脫俗。為了追求長生不老，他命徐福帶3000童男童女出海求仙。事實證明，任何違反大自然規律的東西都不可能實現，徐福作為鬼谷的高徒，縱有通天本領，依然無法為當時的始皇帝求得長生不老葯，最後竟客死他鄉。

記得有句話曾流行一時：60歲的人，30歲的心臟。從事物都具在相對性這個角度上來看，社會上應該也會有「30歲的人，60歲的心臟」現象存在。雖然我們也許並不曾見過這樣的人在你身邊，但你一定聽說過「未老先衰」這個詞，說明這個社會上確實存在一些看起來年齡與長相併不相符的現象。

據美國哈佛醫學院基因診斷室Wu Bolin在《人體革命》一書中，提出按人體生長規律和基因特點推測，人類的潛在壽命可達167歲。然而，很少有人能活到其自然壽限，人們總是因各種疾病而早亡。特別是伴隨年齡增長而出現的疾病，如高血脂症、高血壓、冠心病、中風、關節炎、白內障、癌症等，往往伴隨人生十幾年甚至幾十年，令人的生活質量大打折扣，由此帶來的醫療費用更是不堪重負。

那麼，什麼原因讓人類出現這種「未老先衰」的現象?

生命科學家們深入到細胞分子層面分析發現，人體的衰老與鐵生鏽的過程相似，是受氧化的結果。人體代謝過程產生一種稱為「自由基」的活躍分子，便是一種衰老因子，它作用於皮膚引起「銹斑」，作用於內臟器官形成類似「體銹」。年輕時在正常生理條件下，人體能清除多餘的自由基，但隨著年齡增長、生活壓力、精神緊張、吸煙喝酒、空氣污染、電磁輻射、憂鬱、失眠等原因引發代謝紊亂，導致體內氧自由基過剩，多餘的自由基不斷攻擊細胞內的遺傳物質DNA，令DNA所受到的氧化性損傷越積越重。這便是發生衰老及與衰老有關的退行性疾病的主要原因。

如果一個人因為工作、環境污染及其它原因造成自由基在機體內大量滋生，那麼就會加速這個人的衰老進程，出現未老先衰的也是自然而然的事了。

人們每天都遭到自由基成千上萬次的攻擊。因此，科學家自五十年代以來一直致力於在人體內構築一道抗自由基氧化、抗衰老的防線。

可喜的是，自上世紀30年代起，科學家們終於發現了一種可以有效抗擊自由基的物質——SOD（超氧化物歧化酶）。他們經過研究發現，SOD可以完成對自由基的遏制、俘獲和分解，可謂是自由基的天敵！因此，SOD被視為生命科技中最具神奇魔力的酶，人體內的垃圾清道夫。SOD則被視為自由基的自然天敵，成為人的機體內自由基的頭號殺手，是人的生命健康之本。全球118位科學家曾發表聯合聲明：自由基是百病之源，SOD是健康之本，體內的SOD活性越高，壽命就越長。

雖然SOD目前還無法做到長生不老，但讓人更年輕，活得更長壽可成為了可能。

頭條號「康之道」每天發布健康信息，敬請關注！