夏季頭皮屑增多，教你妙招遠離去除頭皮屑

從頭上飄落的頭皮屑真是讓人覺得非常的尷尬，那麼頭皮屑多應該怎麼辦呢?就和小編一起來看一下吧。

1.按摩去除頭屑法患者坐立均可，兩手的手指與手掌在頭部來回或旋轉式輕輕按摩至局部發熱、皮膚髮紅為止。按摩一遍約需５～１０分鐘，每日１～２次，一般一個星期見效。以後可隔日按摩一次。

2.桑白皮去除頭屑法 取８０克桑白皮，煎汁洗頭，每周１次，去除頭屑十分有效。

3. 五倍子去除頭屑法用９０克五倍子煎湯，濾渣取汁備用。將頭髮洗凈后，再用五倍子葯湯洗２～３分鐘，擦乾即可。連續洗幾天，去除頭屑效果極佳。

4.黃柏苦參去除頭屑法 用黃柏、苦參各１５克煎湯，濾渣取汁洗頭，能止癢去屑。

5. 硼砂蘇打去除頭皮油膩法 頭皮油膩過多者，可將１０克硼砂、３０克蘇打粉加入水中洗頭，每周２次，除油效果好。

洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以乾淨利落地除去頭屑。如果您的頭髮屬油性發質，在任何季節里，都應該用脫脂性較強的洗髮劑，每周洗一次即可。洗完發后在頭皮上塗些甘油或髮乳。

同時，不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物，不要喝酒抽煙，因為這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑，多食瓜果蔬菜，注意營養要均衡，少吃甜食，因為甜食屬於酸性，頭髮屬於鹼性，所以甜食吃多了會影響體內酸鹼平衡，應多吃一些含鹼性多、清熱去毒的食物，例如海帶、紫菜.、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜、鏈子等。

白花花的頭皮屑真討厭，要做優雅女人，遠離尷尬頭皮屑，約會自己的男神才自信，520，祝福你們一直幸福下去。