按摩讓人有放鬆身心的效果，但是對於癌症患者來講，按摩是否會使癌細胞擴散，也是常常能聽到的問題。

事實並非如此。

臨床研究發現，按摩不會使癌細胞擴散，反而能提高腫瘤患者生活質量，放鬆身心。

雖然在體外和動物試驗發現，按摩可能會導致腫瘤細胞轉移，且腫瘤細胞惡性程度越高，轉移就越厲害。

但多項人體的臨床試驗證明，按摩不僅不會增加腫瘤轉移風險，還能提高患者生活質量，緩解副作用。

2014年，MacDonald G.曾在《健康和醫學中的替代療法》中發表的一篇文章專門指出，對給病人按摩會導致癌症轉移是種誤解。

腫瘤患者按摩，會有哪些好處呢？

1.促進身心健康

一項研究分析了每周抽一個下午的時間，在醫院門診等候區對腫瘤病人和護理人員按摩20分鐘，連續按摩一年之後，看他們對自我健康的評分有沒有提高。

結果發現，腫瘤病人和護理人員感覺按摩之後更放鬆、更舒適了，做事也沒有以前那麼容易分心了，焦慮感也降低了，而且這些感覺和以前都有明顯不同。

心神不寧，做做按摩，日子就會舒服很多~

2.緩解壓力

一項研究對按摩與壓力的影響進行了分析：將39名血液腫瘤病人分為芳香按摩組、徒手按摩組或對照組，按摩時間為20分鐘。

結果發現，與對照組相比，芳香按摩與徒手按摩，都能明顯緩解病人壓力，讓他們感覺更放鬆，而用手按摩的話效果最好。另外，不管是芳香按摩還是徒手按摩，都能緩解患者的疲勞癥狀。

壓力大，試試按摩，感覺就會不一樣~

3.提高睡眠質量

一項對英國腫瘤醫院的護理人員和住院病人用按摩椅按摩的調查研究表明，按摩后無論是護理人員還是住院病人，他們感覺按摩后，身心健康有明顯提高，睡眠質量在大部分人中也有明顯改善。

常常睡不好覺，做個按摩，或許就能提高睡眠質量哦~

癌痛難忍，按摩按摩，或許就能舒服很多~

4.緩解疼痛

有一項對52名兒童腫瘤患者的研究表明，隔天按摩一次，一次按摩20-30分鐘，一周內按摩3次，可以讓這些兒童腫瘤患者走路時的疼痛感減輕。

另外一項對9項臨床試驗的綜合分析表明，與不做按摩或者用傳統療法的患者相比，按摩能夠明顯緩解患者的疼痛，特別是手術導致的疼痛。而在很多按摩方法中，腳底按摩似乎比全身按摩或者精油按摩更有效。

5.按摩安全有效無副作用

一項對晚期腫瘤患者的研究表明，每名患者按摩2.8次，按摩1周后，生活質量出現明顯改善。而且疼痛感和睡眠質量相比沒做按摩或常規護理的患者提高不少。最重要的是，按摩沒有導致他們出現任何副作用。

還有對骨轉移后疼痛的腫瘤病人研究表明，他們的疼痛感和焦慮程度在按摩20-30分鐘、1-2.5小時、16-18小時后都下降了，下降最明顯的時候是在按摩15分鐘后。另外，這些病人也沒有出現不良反應。按摩也可以跟藥物治療同時進行，可以緩解疼痛。

安全無副作用的「療法」

總之，按摩會使癌細胞擴散只是一個謠言。

但是，對於皮膚有破損，骨關節腫瘤或骨骼腫瘤轉移，嚴重骨質疏鬆，有嚴重心腦血管疾病及身體狀態很差的病人來說，如果想選擇按摩放鬆一下的話，務必要提前與按摩師溝通好按摩手法、力度、部位及時間，這樣才能避免造成不必要的後果。

最後提醒：

專業的按摩才能獲得滿意的效果，家人或患者本人若要自學，也先請教專業按摩師再進行，切勿自行隨意操作。

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