晚上經常熬夜太傷肝，每天早晚喝一杯，強肝護肝好處多多

金銀花

金銀花味苦，但卻是降火清肝的佳品。金銀花具有清熱解毒、通經活絡、抗菌、抗病毒的作用，建議喝酒熬夜的朋友們都可以喝金銀花來養護肝臟。

干檸檬片

酸味入肝，檸檬一直都被譽為是養肝排毒的嘴上乘的水果。熬夜的人最容易傷肝了，每天早上喝一杯檸檬水非常有助於肝臟排出毒素。

農家自產野生蜂蜜

蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看非常好，常喝蜂蜜水還能夠對肝臟有一個很好的保護作用。能為肝臟的代謝活動提供能量準備。

紅棗片紅棗干

肝功能差的人每天喝一杯喝紅棗水，持續一周可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果。紅棗水有補氣養血、疏肝解郁的功效。

清熱去火胎菊王

菊花中所含的少量硒元素，是可以修復肝臟的，每天喝一杯菊花茶非常有助於養肝哦， 清熱去火胎菊王，朵朵分明，非常有效。

大麥茶

喝大麥茶，健胃助消化，還有減肥的作用。但是你不知道的是大麥茶還有養肝的作用哦。經常喝大麥茶可以幫助我們疏肝利氣，調整人體的腸胃功能。