肚子大的不一定是孕婦，到廚房拿個雞蛋，用一個瘦一個，趕緊學！

看著別人穿著貼身棉T甚至露出性感小腹，而你卻苦苦尋找著高腰線的衣服來遮擋腰間贅肉。你是否也想穿上美美的緊身衣服呢？

你為什麼會有可惡的小肚子?

1.你嗜肉如命，不愛吃蔬菜水果。

2.你不愛喝水，只喝咖啡可樂。

3.你吃飽就坐下或躺下。

4.你運動量不足，每天除了擠公交地鐵無其他燃脂運動。

5.你熬夜成性，不到半夜兩三點不睡覺。

黃西蘭花粥

材料：粳米，雞蛋，西蘭花

做法：把雞蛋放入冷水鍋里煮熟，放涼取蛋黃，放入碗里碾碎備用，把西蘭花切小朵洗乾淨，把粳米放入鍋里，加入適量清水煮成濃稠粥，再放入蛋黃和西蘭花煮開，最後，加鹽調味即可。

這款蛋黃西蘭花粥有很強的刮油清脂功效，是食療減肥的不二選擇，同時，這款粥營養也非常豐富，在減肥的同時可補充營養，如果在配合生薑貼使用，會有更驚人的減肥效果哦!

食療的效果都是比較漫長的，你可以搭配生薑貼一起用，食療和外貼雙管齊下，減肥速度更快！

生薑貼萃取生薑精華，結合「通則不痛，痛則不通」的中醫理論為機體原理基礎上，研發出的一款產品。有極強的滲透力，可以滲透皮表以下，有驅寒祛濕、消炎等作用，把生薑貼貼在肚臍這個獨特的給葯途徑能進一步促進藥物的透皮吸收，把生薑貼中的藥效更好地送入患者的皮膚里，讓生薑的辣素充分發揮，從而達到最好的吸脂效果，輕鬆瘦下小肚腩！

生薑貼發熱的功效很強大，貼在肚臍可以把姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，有利於脂肪的代謝，減少贅肉的產生，尤其是對於腹部及腰部兩側贅肉的減肥更是有奇效。每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。每天堅持使用，一周就能看到很明顯的效果。

生薑貼還能辛散水氣，貼在肚臍上能夠有效改善血液循環，加快腸胃的蠕動，從而促進大便的形成以及排出。一般第二天早上就會有便意，最遲三天就能緩解便秘。

通過肚臍刺也是激腸道排毒最快的捷徑，利用生薑貼這種方法，不需要吃藥，能非常徹底的排除身體毒素，並且具有很好的活血祛濕功能，此外還能改善女性小腹虛冷，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的癥狀。

生薑貼的療效

生薑貼表面溫度升高揮發藥效，通過肚臍滲透作用於皮下，消除皮下肌膚淤滯之物，調節內分泌，消除多餘的脂肪，通過大小便能量排出，三天後尿液是茶色的，而且有油花，減掉贅肉，還你健康纖細腰身。經過多年臨床經驗，大部分人使用后都是有效果的，且安全無副作用，停用后，保持正常的飲食習慣，無反彈。