小豆芽老師，臉上長痘痘可以敷面膜嗎？痘痘肌敷面膜有哪些講究？

小豆芽老師：長痘痘可以敷面膜嗎？很多女生問小豆芽老師，長痘痘后還能不能敷面膜，敷面膜會不會導致痘痘變嚴重······

答：可以

一般痘痘患者的皮脂腺分佈較多，皮脂腺分泌也較正常人多，由於皮脂腺分泌增加，皮脂中亞油酸水平相對減少，(兩者為負相關性)影響脂肪的合成，導致濾泡上皮缺乏脂肪酸，從而誘導濾泡過度角化，使上皮細胞不能正常脫落，導致毛囊口過度變小，皮脂不能順暢排出，淤積在毛囊口，形成粉刺痘痘。

只要臉上的痘痘不是特別嚴重的化膿級痘痘，都是可以敷面膜的。

建議平時多敷一些補水的面膜，清潔面膜一周一次就好，但是要避免使用撕拉麵膜，因為撕拉麵膜可能會在撕拉過程中出現二次的刺激從而引起痘痘發炎。

而且敷對面膜還對治癒痘痘有作用！有人說長痘會導致痘痘加重，那要看你敷的是什麼面膜了。適當的敷面膜還更有助於祛痘呢！

但有一點要注意，不是隨便一張面膜就可以敷的，當你臉上閉口粉刺比較多時，可以選擇清潔型面膜，去去角質，減少肌膚粗糙感。

而當你臉上是紅腫痘痘時，少量痘痘可以敷補水、控油消炎型的面膜，反而可以更快的幫助祛痘，夏季把面膜放在冰箱里冷藏里一段時間后再用，會有鎮靜皮膚的效果；

對於痘痘肌膚來說，兩種功效的面膜是可以使用的，第一就是補水保濕類，這種面膜沒有特殊情況，任何皮膚問題都可以用，通過濕敷的方式可以緩解皮膚乾燥和出油，對痘痘紅腫也有緩解作用；

第二種就是消炎抗菌類面膜，這種面膜是針對痘肌研製的，本身就對祛痘有幫助，所以也是可以用的。

除了這兩種面膜外，其他功效型的面膜就都要謹慎使用了。

當痘痘較多時，就不適合敷面膜了，不過可以把面膜液擠出來，輕輕塗在臉上，同樣也有效果；

也可以試試化妝棉濕敷，把有補水消炎作用的保濕水浸濕化妝棉后敷在痘痘上，三分鐘就可以了。

長痘的人除了補水保濕型面膜和控油消炎型面膜外，其他美白淡斑或者修復抗衰老等等功效型的面膜都不要敷，營養過剩可能會導致臉上痘痘加重。