健康*瑜伽*夢想=財富

孫麗（甄嬛傳娘娘）微博原文：

算了算，跟著我的閨蜜練瑜伽已經有12年的時間了，我們兩個在一起的時間，除了運動還是運動，從前我們可以網球*瑜伽*走路*瑜伽，這就是我們一天的安排 現在不行了，沒有了那體力，也沒有那時間了，但現在每星期兩堂瑜伽課還是雷打不動，她熱愛她的瑜伽，她最大的心愿就是做個優秀的瑜伽老師，這個星期六，她的第一堂直播瑜伽課就要開始了，必須支持。

因為喜歡《甄嬛傳》電視劇，所以對孫麗老師格外地關注。她和閨蜜一起練習瑜伽的事給我帶來了很大的影響，我覺得在這個世界上，每個人都是獨一無二的，每個人都可以創造屬於自己的價值，所以，一定要好好地保護好自己的身體，只有身心健康，才有能力完成自己想做的事情，否則一切歸零。

每天，我都很忙，沒有時間去健身房，那就在有限的休息時間裡，到外面走走，哪怕是伸伸胳膊，邁邁腿，做個深呼吸，做幾個俯卧撐，那樣，我也會在短時間讓自己的頭腦清醒，不要等到不舒服了才去看醫生，因為只有身心健康，才能得到人生的財富。

常常因為感冒而無法思考，無法坐在電腦前打字，我才深刻地意識到把身體的健康當作事業來做，好好經營，因為一個人想成為優秀的人，背後是許多人為健康默默地付出。寒冬就要來了，我要學會保暖，這對於女人很重要。

一直以來，儘管住在樓房裡，可自己身體不好，怕冷，怕得不想去廚房涮碗，不想去客廳擦地，不想做任何事情，因為當時的我覺得哪個地方都很冷，只想一個人躺在被子里取暖，什麼也不能做，因為冷，自己什麼也不想做，全身都不舒服。

直到今天，我才知道，什麼是暖的。我學會了瑜伽，我用了四年時間學會了瑜伽保護自己身體的健康，我還學會了用DDS生物滲吸油的技術讓自己的身體慢慢好起來。我還能幫助更多的人，這讓我重新建立起了自信，也讓我了更大的夢想。

自從2013年四月份開始鍛煉身體以來，自己的身體正在一點一點地恢復，腿腳也一點一點有了力量，上衛生間的時間也明顯地縮短了。真好。身體的一切功能正在慢慢地恢復。

早上起來，先到外面跑上半個小時，這樣身體會熱乎乎地幹活，像做早飯，收拾房間，我不會凍得不舒服。

晚上吃過晚飯，也要到外面是活動一個多小時，在河邊跑步或者踢腿，或者是急走，這樣，回到家睡覺時，也不會覺得家裡面有多麼冷。

儘管現在還不能像以前一樣的健壯，可是自己知道了身體怕冷問題存在的緣由，這樣就可以把問題降到最低，也給了自己一個更大的生存空間。

以前，我以為自己老的什麼也不能了。現在才知道，運動能讓生命的青春延續，健康掌握在自己的手中。在接下來的日子裡，我會一直堅持下去的，因為，這讓我有了更多的精力去做好身邊的每一件事。

只要擁有愛護身體健康的心，才能擁有更大的夢想，收穫人生的財富，請大家從現在開始鍛煉吧。