什麼叫心悸？

醫生問您是否有過「心悸」，你該如何回答？

心悸最簡單的定義就是「可以感覺到自己心臟的跳動」，您可能會感覺到心跳快、或心跳慢、或心臟搏動有力，亦可感覺心臟「踏空感」，並可伴有胸前不適感、頭暈、氣喘等癥狀。

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心悸就是心臟跳的快嗎？

心悸是一種非常主觀的癥狀，完全取決於您自身的感受，如果您的心跳讓您感覺到不適，那就可以定義為心悸。心悸不一定代表心跳加速，此時心跳可能過快、過慢、不規則、或是以正常速度跳動。

心悸常常造成不適，但多數情況下是無害的，心臟健康的正常人也可以感覺到心悸。

心悸，害怕嗎？

幾乎每個人都有過心跳不正常的體驗，心悸的可能成因有過度用力、壓力、焦慮、恐慌，腎上腺素大量分泌、吸煙、使用毒品、飲酒、攝入濃茶或咖啡等。或是在劇烈運動、精神高度緊張或高度興奮時發生，屬於正常情況。

這些時候的心悸就像打噴嚏、咳嗽一樣，是機體為外環境的適應或是機體本身內環境的波動，往往休息后就不再發作。

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（GIF為正常心跳，來自網路）

然而，心悸也有可能是某種嚴重疾病的表現，比如心臟的血管、肌肉或是「閥門」出了問題。接下來的推送中，我們將為您細細講解什麼樣的心悸可能是無害的，什麼樣的心悸則是有害的，了解二者的區別可以讓您少跑醫院，更重要的是可以幫助您及時發現自己身體的問題，請您繼續關注哈特瑞姆心臟科普。