生活中，經常可以看到很多少年發白的案例。年紀輕輕就出現一頭白髮， 無論是對個人形象還是心理狀態， 都會有不良的影響。所以，忍不住上手想要：拔掉它！

可是，在民間都流傳這樣一句話：拔一根白頭髮就會長出十根白頭髮。這是真的嗎？

長白頭髮的原因是因為細胞製造黑色素的機能降低，所以白頭髮才會越拔越多。拔一根白頭髮就長十根的說法雖然是沒有科學依據的，但是拔頭髮會引發頭皮炎症，會影響其他健康頭髮的生長。

現代社會，最令年輕人無法忍受的就是少年白頭。有研究表明，長白頭髮的原因有很多種，除了經常拔白頭髮會使白頭髮越來越多之外，還有很多方面是值得白頭髮患者注意的。

很多人都喜歡染髮，並且還和燙髮一同進行，染髮並不是直接致使長白頭髮的原因，染髮劑會影響頭皮，對毛囊構成損傷，有些染髮劑還具有劇烈的化學影響，會損害頭皮表面使發質顏色變淡，這些都直接導致白頭髮的產生。

還有，像熬夜、營養攝取不均、運動不足、氣血不足等情況也會造成少年發白的情況。

多吃些黑芝麻，可以起到養發護髮的作用：

黑芝麻藥食兩用，具有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」等功效，被視為滋補聖品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。