只要這樣，女生再也不用擔心姨媽推遲啦

正常的姨媽是25～35天，可是有的女生會遇到月經遲遲不來報道的情況，於是就想嘗試各種催經方法。那麼應該怎麼催月經呢?

一、喝喝喝

喝啥？

1、紅棗桂圓紅糖水。這是經過許多女生實踐有效的方法，紅棗，紅糖，以及桂圓都是對女性身體有好處的東西，尤其是紅糖，催姨媽是很好的。

2、喝熱水。不一定每時每刻都喝紅糖水，會膩，可以多喝熱水。

3、喝中藥調理。這個是比西醫來的慢但是能夠根治的方式。要長時間進行調理。

二、按按按

1、按摩三陰交穴，每天按摩兩到三次，每次十分鐘左右。

2、按制污穴，如圖中紅色點位，每天每個點按200下

三、護護護

護啥？其實就是保護肚子，注意保暖。

1、灌一個小的熱水袋敷在小腹處，堅持敷。一直敷到大姨媽來為止。

2、多穿衣服保暖。如果這個月姨媽沒來，一定要多穿點衣服，不管你看起來有多臃腫，還是多穿些。

3、晚上睡覺貼暖寶寶，讓肚子處於溫暖狀態。

四、打打打

打啥？打催經針，這個比中醫調理來的快得多，適用於那些長時間不來大姨媽的人，最好是尊重醫生的囑咐，打完催經針，還是照樣得用中醫進行調理。例如注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。

其實最重要的還是平時生活要規律，少喝冷飲，少吃辛辣，注意保暖。各位藍朋友，看到沒有，對著本文照顧好你的呂朋友，單身的朋友就只能自己照顧自己啦