月經期間喝這些東西，污血就真正排乾淨了，男生為老婆學起來吧

經期時常會出現腹痛、體虛等癥狀，很多女性朋友對於痛經這一情況常常感到痛苦無奈，每個月都會那麼幾次。其實出現這種情況的原因在於經期體內積存太多淤血毒素，導致子宮血塊凝集。那麼經期吃什麼好可以排除淤血呢？ 下面給大家介紹幾種方法、

那月經期排污血不能吃什麼?

1、巧克力的糖分非常高，過量的糖分會讓身體內的微量礦物質消耗掉，這樣反而令你在生理期更加虛弱。

2、辛辣的食物容易造成月經不調或者月經過量。嚴重的話還會影響生理期的代謝，甚至讓身體囤積著大量的脂肪。

3、茶葉含有咖啡鹼，咖啡鹼會讓身體產生興奮的情緒，還會加快身體的代謝功能。如果在經期喝濃茶會嚴重月經期，並且會增加月經量，影響身體健康。

女孩月經期間很敏感，臉上長痘，身體難受，脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識「別惹我」，雖然壞處不少，但月經排污血卻有利於女性養生。想要美美的姑娘們要收藏，男生也為老婆學起來吧！