梅子老師：腹痛難忍，你了解多少？

上期，梅子老師給姐妹們分享了科學減肥的小技巧，不少姐妹私聊老師說：這些方法不能夠快速減肥，老師只能說，減肥需要一個漫長的過程，只有這樣，才能保證自身的健康，健康對於每個姐妹都是至關重要的，不要盲目的相信網路上的減肥藥，雖然能夠很快看到療效，副作用會很大，很有可能傷害自身的健康。

本期老師將給姐妹們分享腹痛，相信姐妹都有過類似的經歷，腹痛有時會讓姐妹有種就地打滾的感覺，就跟牙痛是一樣的，痛起來要命。接下來梅子老師將講解腹痛的幾種類型，你究竟為什麼疼痛難忍？

1、痛經

這個姐妹都會有經歷過，痛經分為原發性痛經與繼發性痛經兩種。前者常見於未婚少女，與體內前列腺素水平有關，結婚生子後會有所緩解。如果婚後痛經越發嚴重，就要當心婦科疾病了。最常見的如子宮內膜異位症，這就是繼發性痛經。疼痛感會逐漸加重，非經期小腹隱痛，月經前後加重，這種疼痛需要進行治療。

小提示：在月經期的時候多喝紅糖水、注意保暖，可以減輕疼痛。

2、排卵性腹痛

月經來潮前兩周左右正好是排卵期。此時卵泡破裂，卵泡液會刺激腹膜，因此女性會出現左右交替、每月一次的輕微腹痛。多表現為一側隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛。短則數小時，最長不超過2天。這種疼痛屬於生理性問題，不需處理。

小提示：隨著年齡的增長、排卵次數的積累，也會逐漸適應，不再有疼痛感覺。因此，一般不需要特殊治療。如果腹痛比較厲害，出現情緒緊張、焦慮不安，可口服小劑量的鎮靜劑，也可服用調節植物神經紊亂的藥物，維生素B1。

3、慢性盆腔炎

慢性盆腔炎引起的下腹痛一般在勞累、性生活后及月經前後加重，有些人會感到疲乏、失眠，需要進行檢查及治療。

小提示：慢性盆腔炎是婦女常見病，多發病，所以患上慢性盆腔炎應平素注意休息，禁止月經期房事，保持陰部衛生，積極治療陰道炎，宮頸炎防致此病。患者要注重營養，忌食辛辣刺激性食物，以防炎症擴散加重。

4、卵巢囊腫

如果身體右側突然刺痛，就像被釘子戳了似的，且伴有噁心、嘔吐和發燒，很可能是卵巢囊腫蒂扭轉或穿孔。此時腹部還會有明顯的壓痛和肌肉緊張感，需要馬上到醫院接受治療。

卵巢腫瘤是女性生殖器常見腫瘤，好發於20—50歲的女性，有各種不同的性質和形態，即：單一型或混合型、一側性或雙側性、囊性或實質性、良性或惡性，其中以囊性多見，惡性變的程度很高。早期診斷困難，就診時 70 ％已屬晚期，很少能得到早期治療， 5 年生存率始終徘徊在 20-30 ％，是威脅婦女生命最嚴重惡性腫瘤之一。

小提示：如果發現患上卵巢囊腫一定要做到早治療，患上卵巢囊腫對身體有很多的危害，所以一定要保持好心情，卵巢囊腫發病原因雖然與多種因素有關，但中醫認為，其發生多因七情損傷，或經期產後六淫外侵致使氣機阻滯、臟腑失衡、陰陽失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善於調節心情，別讓不良情緒傷了卵巢。

以上就是女性姐妹腹痛的幾種類型，是女性婦科疾病的常見癥狀。這就是梅子老師這期分享的知識，希望對姐妹們有所幫助，有句話每個姐妹都很熟悉：世界上沒有醜女人，只有懶女人。相信通過今天的分享，想要變成精緻女人的姐妹都會去調整自己，作為女人，你必須精緻，沒有人有義務必須通過連你都毫不在意的邋遢外表，去發現你優秀的內在。歡迎姐妹留言關注。