警惕！這些都是乳腺癌症的早期信號

乳腺癌是影響女性健康的一大殺手，但是大多數婦女對乳腺癌的危害性的認知度相當低，平時並不太在意，下面介紹乳腺癌症的早期信號。乳腺癌是影響女性健康的一大殺手，但是大多數婦女對乳腺癌的危害性的認知度相當低，平時並不太在意，下面介紹乳腺癌症的早期信號。

1無痛性腫塊

如果發現乳房裡有一個小小的腫塊,觸摸時不會感覺疼痛,質地比較硬,而且表面也不是很光滑,這通常是乳腺癌的早期癥狀。部分早期乳腺癌患者雖然在乳房部尚未觸摸到明確的腫塊,但常有局部不適感,特別是絕經后的女性,有時會感到一側乳房輕度疼痛不適,或一側肩背部發沉、酸脹不適,甚至牽及該側的上臂。

2乳頭溢液

非哺乳期的婦女,忽然出現乳頭流水(血樣、水樣液體),很有可能是早期乳腺癌的信號。應注意做進一步檢查。

3乳房皮膚凹陷

當乳腺癌腫瘤快速增大,侵犯了乳房內韌帶等組織,就會使乳房收縮,乳房表面皮膚將出現「酒窩狀」的凹陷。如果腫塊位置靠近乳頭,還會牽動乳頭,甚至使乳頭出現內陷。

4橘皮狀淋巴水腫

隨著腫瘤細胞擴散堵塞淋巴管,造成局部淋巴水腫,乳房皮膚便會出現許多小點狀類似「橘皮」的塌陷,甚至出現潰破、出血,外形如同彈坑凹陷,此時病情已經十分嚴重了。

5疼痛

早期出現的為無痛性腫塊。乳癌合併囊性增生病時,可有脹痛、鈍痛。晚期乳癌疼痛常提示腫瘤直接侵犯神經。

6腋淋巴結腫大

作為乳腺癌首發癥狀少見(除非隱匿型乳腺癌)。大多提示乳腺癌病程進展,需排除上肢、肩背、胸部其他惡性腫瘤轉移所致。

乳腺癌的發病原因

1遺傳原因

一般來說,如果女性的母親患有乳腺癌,則該女性發病的幾率會大於普通人,發病的時間相較於不是癌二代的人來說也可能較早一些。

2初潮與絕經

根據醫生的經驗,初潮早與絕經晚這種狀況在乳腺癌患者身上多發。12歲之前就來月經和55歲之後才絕經的女士患有該病的幾率較大一些。如有類似癥狀,女士們需多加防範。

3未婚與不育

一般來說,醫生和專家都會建議女士們在30周歲之前完成頭胎的生育工作。一方面,女性生理巔峰期通常出現在30歲之前,然後會慢慢衰退。哺乳是女性自我免疫乳腺癌的一次天然過程,生育為乳腺細胞提供了修復契機,遲遲未結婚或總是要不上孩子的女性自然比其他婦女更可能中乳腺癌的招。

4生活方式不健康

這裡所說的生活方式包括了飲食習慣、作息習慣、穿衣習慣、運動習慣等等。有的白領女士長時間坐在辦公室內,接受著電腦的輻射,下班回家也並不運動,甚至有抽煙和酗酒的習慣,這種生活方式自然無法抵擋住乳腺癌的侵害。

怎樣預防乳腺癌1避免濫用藥物

含激素的藥物容易誘髮乳腺癌。預防乳腺癌，女性朋友要減少使用含激素的化妝品保健品。

2積極鍛煉身體

體育鍛煉能增強人體的免疫力和新陳代謝排除毒素，提高抗病性，確保內分泌平衡。體育鍛煉一直做為強身健體的重要手段，對預防乳腺癌有一定的積極意義。

3控制體重

高熱量，高脂肪的飲食會讓身體堆積大量的雌激素，出現乳腺增生，最終導致癌症。當身體堆積過多脂肪，身體免疫能力下降，癌症的阻力隨之降低。

4飲食

蔬果中含有大量人體所需的維生素及微量元素，幫助身體正常代謝。因此，新鮮水果的攝入也有預防乳腺癌的有效手段。

5戒除煙酒

酒精刺激垂體催乳素的分泌，加快催乳素分泌，誘發病症出現。煙酒均為酸性物質，長時間吸煙飲酒可導致體內的酸性環境，破壞身體PH值，患病幾率增高。

6穿穩固的胸罩

胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。

7經常按摩乳房

輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，畫約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適很有好處。

8多吃魚

據有關報道，魚類食品吃得較少的美國、瑞士、加拿大和紐西蘭等國家的婦女，乳腺癌發生率均較高，而攝取魚類食品較多的日本，婦女乳腺癌發生率則較低。專家們說，魚類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細胞增殖的作用，經常適當地多吃些魚，對預防乳腺癌十分有益。