這3種食物女生很愛吃，常吃導致子宮肌瘤越來越大，能少吃就少吃

一般認為子宮肌瘤疾病，是一種比較常見的婦科疾病。並且一般認為子宮肌瘤疾病好發於任何年齡段的女性。當然多數的子宮肌瘤疾病是多見於中年人女性。所以適當的增加對於子宮肌瘤疾病的了解，對於每位女性來說都是比較重要。

如果你生完孩子后還長期痛經，那你子宮肌瘤是跑不了的，高達95％。還有5％的女性就是在來例假的時候會生氣。特別是前三天，如果你這時候生氣，本來新的膜要出來，現在出不來了，它就會封閉在子宮壁里，中醫叫肝氣淤結。肌瘤就在子宮壁里形成。

肥胖也是導致子宮肌瘤的因素，一方面脂肪代謝會產生雌激素，而子宮肌瘤的生長會依賴雌激素；

另一方面，據有關的數據顯示，女性每超重10kg，子宮肌瘤發生風險增加20%。

而現代飲食結構更容易導致女性肥胖，增加子宮肌瘤的發病率。同時，飲食中以肉類為主的女性，比經常食用素食的女性更容易發生子宮肌瘤。

子宮肌瘤的早期癥狀：

很多病人都對自己得病一無所知，在日常體檢或者其他原因來醫院看病時才發現有子宮肌瘤。

子宮肌瘤的癥狀主要表現為月經不調、下腹部有包塊、白帶增多、壓迫癥狀、腰酸背痛等。如果發現有這些癥狀，應該予以重視，以免病情加重影響治療效果。

還有就是腫塊的出現也可能是子宮肌瘤的前兆。

子宮肌瘤的飲食禁忌：

1、蜂王漿

蜂王漿含有一定量的雌性激素，而子宮肌瘤的發生與雌激素水平相關，子宮肌瘤患者攝入雌激素可影響子宮肌瘤的生長，加重患者病情。

2、辛辣食物

很多人都喜歡吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，這類辛辣刺激性的食物對於子宮肌瘤患者而言是必須要禁止的。

3、豆製品

少吃或者慎吃豆類製品。尤其是黃豆和黃豆製品，因為豆類食品中的大豆異黃酮可以調節雌激素水平，也有人稱其為「植物性雌激素」，能夠產生類似於雌激素的作用。如果長期食用或者過量食用，都可能會造成人體內高雌激素的環境，可以誘發子宮肌瘤的生長。

子宮肌瘤吃什麼好？

為了患者的身體著想，可以多吃一些食海藻類食物，這些食物通常是紫菜、海帶、海白菜等，含有很多的礦物質元素，對身體健康的維繫是有好處的。通過現代科學的研究認為，人們如果可以常食海藻類食品的話，能夠起到有效調節血液酸鹼度的作用。

海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。