柚子吃了皮別扔,和它一起煮,上好的止咳藥!
現在還是吃柚子的季節,很多人吃了柚子就直接把柚子皮給扔了,別啊,這柚子皮可是上好的一味「葯」,特別是和這樣東西煮一煮,堪稱上好的止咳藥!
食材:
柚子1個(1整張皮,1/3的果肉),蜂蜜500克,冰糖適量,枸杞適量
步驟
柚子吃完留下柚子皮,把最表層的皮刮下來,盡量薄
切成絲,用鹽水泡,泡得越久越不會苦。
這是泡了3小時的樣子
5.加少量水,放入泡好的柚子皮絲,放冰糖
把泡枸杞的水倒進鍋里,小火煮,不用太久
差不多煮好后,再加枸杞,繼續煮一會,直至水干
等柚子溫涼了再倒入蜂蜜,裝瓶。
(等幾天後再食用,風味正佳)
小貼士:
1.煮柚子一定要小火,不用煮很久
2.枸杞和蜂蜜都不適合高溫,枸杞最後放,蜂蜜等柚子涼了再放
3.裝瓶的瓶子一定要無油無水
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這味「止咳藥」對小孩尤其好,趕快試試吧