女生慢慢變胖的4個癥狀,你中幾條?

「啊,我怎麼又胖了」這是大多數女性的口頭禪,魔鬼身材才是女性想擁有的 ,可是不知不覺中卻變胖了。

胖也不是一時形成的,一身的肉也是日積月累起來的,特別難過的是我們還沒發現長胖的過程,結果直接來了,又胖了......特別在冬季的時候,穿的太多,忽略了自己的體重,等到露胳膊露腿的季節才發現長胖了,真是後悔莫及。

其實長胖是有徵兆的,生活中的一些小事就會給我們提示的,只是我們不在意,哪些小事會告訴我們呢?

1.喜歡吃,吃不夠

長肉最直接的就是吃,沒有節制的吃,什麼都想吃,餓了就是,久而久之胃的承受力增大,食量也大了。吃得多了,營養過剩,大量堆積,然後就胖了。

2.喜歡睡,睡不夠

長時間睡覺,不活動,新陳代謝減緩,內分泌失調,脂肪堆積慢慢就會長胖。

3.喜歡躺,不運動

喜歡躺著,怕運動,離長胖越來越近了,俗話說:管住嘴,邁開腿

4.衣服緊了,穿不上

MM們在穿衣服的時候,深有體會,細心一丟丟就會發現的。你中了幾條?

但是特殊體質的MM除外 ,她們拯救了全宇宙,怎麼吃也吃不胖,躺著睡著就是不胖。

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