換季皮膚過敏怎麼辦？及早預防是關鍵

四季變更，氣候變化，容易引起肌膚的各種問題。妹紙們經常遇到的是換季皮膚過敏怎麼辦的問題，其實只要注意及早預防，並且做好相應的措施，便可將大事化小。現在就跟著小編學習一下吧。

去角質次數不宜多

妹紙們經常會諮詢到換季皮膚過敏怎麼辦的問題，今天就讓小編為您支招吧。由於敏感肌膚的MM角質層都比較薄，過度的按摩及粗大的磨砂粒子會對敏感皮膚造成較大傷害。因此去角質的工作需要視肌膚情況，以每周1次或每月1次為宜。同時要盡量避免選擇顆粒狀的產品。

選擇天然護膚品

在護膚品中，以下的成分是容易引起敏感的化學物質：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強刺激性，會加重過敏感的癥狀。而一些富含天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、ve等都能起到舒緩肌膚的效果。

洗臉或沐浴使用溫水

除了注意要選擇溫和的潔面產品外，洗臉時候的水溫也要特別注意，以35度以下為宜。當水溫過熱的時候就會讓脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙癢和刺痛的癥狀。同理的，用毛巾熱敷也不可取。

護膚手法要輕柔

不管是潔面時還是擦護膚品時，要用到手與臉部皮膚直接接觸的時候都必須注意護膚手法要保持輕柔，就像是一直受驚的小貓，它隨時都豎著背毛，任何過激的動作都會刺激到它，引起它的刺激反應，所以要讓肌膚達到適度穩定的狀態，輕柔的護膚手法十分重要。

日常生活需注意的習慣

日常生活的飲食方面，敏感肌MM們要注意營養平衡並且多多補充維他命c，避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。起居方面，mm們要盡量保持舒適的室溫和良好通風環境，這樣才能避免突然的劇烈溫度變化對肌膚造成負擔引起肌膚的不適應。關於換季皮膚過敏怎麼辦的問題，大家都清楚了嗎?

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