綠茶講堂-綠茶你肯定不知道的三大功效

1、滋潤女性皮膚的神奇藥劑

綠茶在運動員和一般人之間非常受歡迎，綠茶是由茶花和多種抗氧化物而製成的。由於其出色的效果，越來越多的纖體美麗專家都推薦它。

綠茶有著加速消耗新陳代謝，這對瘦身十分有效。加速脂肪氧化並且為身體提供能量，每天早上喝一杯綠茶，對你身體的效果非常顯著。另外它還能幫助你每天消耗80卡路里哦。

2、牙齒的保護傘

綠茶內含有天然的氟，保護您的牙齒遠離有害的毒素。它也可以讓您呼吸保持新鮮，經常喝綠茶可以保持口氣清新。來自茶葉的氟化物可以在日常工作中保護牙齒琺琅質和保護口腔組織。

此外，喝綠茶是治療頭痛最有效的方法，僅僅是將一杯綠茶煮沸，不加任何糖分，茶里的抗氧化劑不久頭痛就減輕了。一定要喝熱茶，因為蒸汽可以讓你放鬆，這種方法非常有用。最後，若用綠茶浸泡你的手指或腳趾20分鐘，它可以消滅細菌，同時刺激指甲的生長。

3、皮膚的護理專家

護膚專家發現綠茶對濕疹和粉刺人群特別有效。針對濕疹，有著保濕的作用，具有VE20倍的抗氧化性。有規律的喝茶可以治療和減輕濕疹的癥狀，一天喝三杯保證效果。

綠茶可以預防和消除痤瘡的功效遠遠超過化學品，而且危害較小。您會發現幾個化妝品含有綠茶提取物，但喝茶是最簡單和可靠的方法。有人說，這個奇妙的飲料含有更多的抗氧化劑比任何美容產品含有豐富的化學抗氧化劑和維生素像E、C和A。它可以被用來作為保濕面部，這將毒素從你的皮膚表面消除。煮沸一杯綠茶，將它作為你皮膚清洗程序的最後一道程序。你也能加一點點綠茶到你的身體清潔劑中，它將起到防止皮膚老化的作用。

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