4款在家就能做的「果酸換膚」面膜
果酸，Alpha Hydroxy Acids(AHA)，顧名思義即是從水果中提取的一種酸，它是公認的最有效的天然去角質成分之一。去角質的目的是幫助肌膚最外層的角質脫落，促進肌膚細胞更新，清除容易阻塞毛孔的角質、油脂和殘留化妝品，當然，如果你是痘痘肌，那麼去角質就是不可或缺的步驟。如果不放心護膚品中的各類添加劑，不防嘗試一下這幾款簡單的在家「果酸換膚」面膜。如果你不了解果酸，點擊查看歷史文章「刷酸換膚」？你需要知道這些...
1° 「乳酸」去角質面膜
乳酸是目前皮膚護理中最受歡迎的α羥基酸（AHAs）之一，作為幫助減少痘痘，對抗皺紋及其他老化跡象的有效成分。乳酸是更溫和的果酸，是敏感肌膚和對抗白頭痘痘的理想選擇。乳酸通常在牛奶、水果、和一些蔬菜中被發現。乳酸的水合性還能夠增加皮膚外層天然屏障的脂質，從而達到提亮膚色的作用。
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就個人而言，我認為所有的化學AHA對皮膚來說都太過苛刻，跟喜歡使用天然替代品來獲得同樣的好處。
製作方法：
1/2隻西柚榨汁
酸奶45ml
均勻混合西柚汁和酸奶，塗抹於乾淨的肌膚，並停留10分鐘。之後用溫水沖凈，再塗抹保濕霜或少量護膚油。每周1-2次，持續4周看到效果。
2° 「酒石酸」去角質面膜
酒石酸是在許多植物中天然發現的酸，聽到這個名字就該知道，葡萄是這種天然酸的最佳來源。就是它給葡萄酒帶來了令人愉快的酸味口感，同時防止細菌生長，作為葡萄酒的天然防腐劑。
同樣，酒石酸的護膚作用也是相當令人矚目，它可以促進皮膚老化角質的脫落，並且讓皮膚的紋理更加平滑，從而讓肌膚透亮。酒石酸可以刺激皮膚真皮層中的膠原蛋白增生。美國的非營利機構「環境工作小組」認為，酒石酸具有一定的刺激性，有些敏感的人群首次使用時，可能出現皮膚髮紅或瘙癢的現象，如果你是超級敏感肌，還是乖乖使用乳酸吧！
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製作方法：
紅酒 45ml
壓縮面膜紙 1顆
將面膜紙浸泡在紅酒中吸滿，敷於面部，停留10-15分鐘。之後用溫水沖凈，再塗抹保濕霜或少量護膚油。每周1次。
3° 「檸檬酸」去角質面膜
如果你有老齡斑或曬斑，檸檬酸可能是減輕色斑最好的天然成分之一了。檸檬酸可以在各種柑橘類水果如橘子，檸檬，葡萄柚和青檸中發現。早在8世紀時，生活在波斯的鍊金術士Hayyan是被認為最初發現檸檬酸的人。而第一次成功的從水果提取出檸檬酸，花了將近一千年的時間。
檸檬酸現如今已經是化妝品行業中的非常廣泛的添加劑了。它對皮膚有許多益處，從減輕色素沉澱和痘痘色斑到改善皮膚的整體質地等等。檸檬酸也作為皮膚護理產品中的收斂劑，對於黑頭、毛孔粗大、改善油性皮膚很有幫助。
製作方法:
「For 乾性肌膚」
海鹽 15g
檸檬汁 1/2顆
橄欖油 15ml
「For 油性肌膚」
檸檬汁 1/2顆
酸奶 30ml
4° 「乙醇酸」去角質面膜
不要被乙醇酸這個充滿化學性的名字迷惑，乙醇酸應該是當下最流行的一種果酸成分。乙醇酸被用於許多化學脫皮的美容機構，原因？當然是它非常明顯的療效（如果由專業人士安全的處理）。乙醇酸的天然來源包含甘蔗、菠蘿、蜂蜜等等。乙醇酸甚至有助於治療一些皮膚病症，例如脂溢性角化、牛皮想、黑斑病等等。也用於治療疤痕，皮膚老化、和色變。
在日常護膚中，使用天然來源的低濃度乙醇酸，是不會給肌膚造成負擔的。尤其是把它加入在你的深層清潔程序，能夠讓肌膚維持在更健康的狀態。
製作方法:
黃糖 15g
蜂蜜 15ml
純凈水 15ml
加熱純凈水，讓黃糖融化，再加入蜂蜜攪拌均勻。塗抹在乾燥的皮膚上，按摩2-5分鐘，用溫水沖洗。後續繼續日常的潔面、護膚工作。每周2-3次。
可以根據喜好來選擇你想要做的果酸面膜，或者嘗試一下，看哪種果酸對你來說最有效。不過可不能一次性做的太多，會讓皮膚的角質過薄而更加敏感。當然別忘了後續的保養工作，它們是護膚中的關鍵步驟，果酸會讓肌膚暫時變得更脆弱，不然你可能會起到反作用哦。
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