艾草的功效與作用及注意事項

艾草在我們日常生活中是比較常見的，特別是端午節的時候就看見長輩們將艾草摘幾株放在窗戶邊上，說是艾草中含有特殊的香味能夠起到驅蟲的作用，過些時日後再將艾草用來熬水用來泡腳或洗澡，具有驅寒的作用。艾葉還有預防瘟疫的功效，而且艾葉預防瘟疫已有幾千年的歷史，現代醫學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統疾病有一定的防治作用。接下來就詳細了解一下艾草的功效與作用及注意事項吧。

艾草

艾草具有抗菌的功效：不管是外用還是內服，艾草都可以發揮抗菌的功效，這一功效在中醫講來，就是「解毒」。比如，當人的身體受到了傷寒，染上了病菌或者病毒，並引起相關部位的不適或者疼痛的時候，就可以服用一些艾草來殺滅病菌。

艾草具有鎮靜安神的功效：我們大家常用艾葉來泡腳能夠起到活血的效果，還可以起到安神的作用，並能夠提高睡眠質量哦。

艾草具有平喘的功效：人的呼吸道，或者肺部感染了病菌，可能就會引起咳嗽。這時候可以多服用一些艾草湯，這樣慢慢就能恢復呼吸道或者肺部的健康，可以平喘，可有效消除咳嗽癥狀。

艾草

艾草具有利膽的功效：膽是人體的一個重要器官，當人上了年紀，或者由於身體的其它原因，膽功能可能會出現衰退，這樣就會造成多種生理癥狀。這時候多服用一些艾草湯，可以促進膽功能的健康。

艾草具有調經的功效：古代有「神醫」美稱的張仲景，就曾指出艾草有調經的功效。尤其是身體比較虛弱，有宮冷甚至有不孕癥狀的女性，就可以通過艾草來調理身體。

艾草具有驅趕蚊蟲的功效：艾葉本身附帶著一種特殊的香味，能夠使蚊蟲非常害怕，夏天在皮膚抹點艾葉水能夠起到驅趕蚊蟲的效果。

艾草

艾草的注意事項

1、用艾草葉泡腳的話需要注意頻率，一周2到3次即可；

2、陰虛血熱者人群需慎用；

3、血燥生熱，陰虛火旺，及宿有失血病者禁用；