我的哺乳之痛——乳腺炎！

寶寶已經2個半月，在這期間我經歷了數次乳腺炎，原因各異，可以說乳腺炎是我這輩子經歷的最痛苦的事。在與它抗爭的路上，我受它百般摧殘。就在前天，乳腺炎高燒剛退，隨之而來的是高燒引起的水泡，頭痛，嗓子痛等......對於乳腺炎，我有幾點認識~

首先，我們要區分漲奶和乳腺炎的區別！

最大的區別就是有沒有痛感，漲奶再嚴重，如果乳房不痛，大家就可放心，可使用以下方法進行疏通：

1、吸吮，寶寶吸吮是最好的方式，如果吸吮沒有將堵奶區完全通開可以嘗試以下方式。

2、熱敷，用熱毛巾敷硬塊處，感覺乳房發熱了，讓寶寶吸吮，邊吸邊用手指抖動硬塊處，可幫助疏通堵奶區。

3、熱水澡，很多寶媽都有過熱水澡后，乳汁滴答不止的經歷，也可以用蒸氣騰一下，效果比較顯著。

4、按摩，個人認為按摩不是隨便按的，如果我們沒有催乳師專業的手法，效果往往會適得其反。最安全有效的還是寶寶吸吮的時候，手指抖動硬塊處。

產後第一次乳腺炎：

我的第一次乳腺炎不知道咋得的，剖腹產第二天忽然發燒+堵奶，持續反覆了2、3天，月嫂用香油按摩幫我通乳，白天好了，晚上又堵。那時候寶寶飯量小，吃飽很難叫醒，奶漲的不行，讓寶爸幫吸過，但大人的吸吮方式跟小孩不一樣，反而更痛。問了問身邊的寶媽，很多人都有這樣的經歷。

想媽小結：

幾乎每個媽媽在產後2—3天會發生淤積性乳腺炎，這是由於產後沒及時排空乳汁，積奶引起的。一般會出現乳房脹痛、乳房腫塊，會伴隨38度左右的低燒。

不過，寶媽們可以做好以下幾個預防措施：產後半小時讓寶寶吸吮，多喝水，保持輕鬆地心情等。

治療方法：產後寶媽們身體虛弱，醫院條件限制，可通過催乳師催乳，不僅能治癒乳腺炎，也可幫助其疏通乳腺管，緩解乳腺炎帶給我們的恐慌情緒。

產後第三次乳腺炎：

我的產後第三次乳腺炎是典型的化膿性乳腺炎，由於寶寶吸力太大，將乳頭吸出了血泡，隨後破裂導致細菌感染。這類乳腺炎最痛苦，本來寶寶吸吮是最好的通乳方式，但由於乳頭破損，寶寶每吸一口都會有鑽心的疼痛。

記得那時剛出院回家，正值9月，某天下午發現左邊乳房有2處腫塊，又疼又硬，乳頭有個口子，月嫂幫我通了1個多小時也未見起色。雖然戴著乳貼，但寶寶每吸一口我都咬緊牙，不能喊叫怕嚇到寶寶，那時又痛苦、又無助，各種負能量爆棚。最後還是忍不了大哭了起來。此時回憶還會鼻子一酸，因為我屬於天生乳腺管脆弱，雖然寶寶現在2個半月，但每次吸吮的前幾口，左邊乳房還會疼的我齜牙咧嘴。

那次發炎比較嚴重，幾個小時的時間炎症遍布整個乳房，大約80%的乳腺管全堵了，用吸奶器只能吸出20ml左右。

沒辦法，死馬當活馬醫，獨創藥物療法開始了！

傍晚時我喝了一包蒲公英顆粒，將百多邦塗在乳頭上，新癀片（看著有消炎效果，當時不知好不好用）搗成粉，加水糊在患處，又將冷凍的大頭菜葉子敷在乳房上（避開乳頭），再加一塊冰毛巾，注意！我冷敷了整整一夜！這一夜迷迷糊糊半睡半醒，幾乎整夜沒挪身子，早晨起來屁股很酸爽。但是很感謝這一晚的堅持，我沒有發燒，乳腺沒有化膿。

小插曲：寶寶生了2個半月，唯有那晚沒有與寶寶同房睡，乳腺炎給我造成的心理陰影面積太大，一聽到寶寶的哭聲，我就崩潰的想哭，腦子裡一直掙扎著想給寶寶斷了母乳。感謝寶爸當時細心寬慰，讓我能有積極的心態來面對乳腺炎。

第二天早晨，用吸奶器吸啊吸啊，乳腺竟然通了，足足180ml乳汁。這一次經歷讓明白樂觀的心態很重要，讓我堅定了母乳餵養的信心，也讓我不再害怕乳腺炎了。

想媽小結：

1、一定多喝水，多排尿。

2、如果寶媽能忍受，盡量讓寶寶吸吮，因為吸奶器容易再次傷害乳腺管。

3、敷過葯的乳房，乳汁吸出來倒掉，一定不能讓寶寶喝。

4、百多邦塗抹乳頭后，下次餵奶前一定要用溫水多清洗幾遍，並擠出前段奶。也可以塗抹羊脂膏緩解乳頭疼痛，免洗更安全。

5、乳腺管阻塞一定不能熱敷，熱脹冷縮的道理大家都懂，熱敷會加重炎症。

產後第N次乳腺炎：

10月底，因寶寶銜乳姿勢不當，傷到乳腺管，一夜醒來發現左邊乳房疼痛難忍，有硬塊，左臂活動吃力，憑藉乳腺炎老司機的經驗，這次絕對很嚴重。我果斷選擇看中醫，就在那個風雨交加的早晨，老公去了外地，我抱著寶寶去了醫院，排隊、看病、熬藥......連飯都來不及吃，回家就感覺渾身骨縫疼，發熱、寒戰，體溫38.2度。

相信很多寶媽都因為乳腺炎問題看過中醫，開的方子大都是消炎、祛火的，口服+外敷。4天左右療程，省力省心。

為什麼不看西醫？講真，西醫我沒看過，身邊的寶媽倒是有慘痛的經歷，西醫的治療方法大都是按摩+點滴，先不管你有多疼，殺豬般的嚎叫也阻礙不了大夫們穩准狠的手法，消炎點滴又不能喂母乳，寶寶餓的哇哇哭，寶媽們被折磨的精疲力盡。並且效果並不太顯著。

想媽小結：

1、雖然中醫大夫都說他們的葯不影響母乳餵養，建議寶媽們不要將患乳腺炎一邊的乳汁給寶寶喝，因為我家寶寶喝了我的奶腹瀉了好幾天，心痛！！！！

2、若有外敷膏藥，建議2天後取下，將乳房晾一段時間再貼上，防止皮膚過敏。

產後第N+1次乳腺炎：

上周，抱寶寶時忽然感覺右側乳房疼痛，懷疑是擠奶導致的乳腺炎，沒有腫塊，所以沒在意。只是將疼痛處塗了一些羊脂膏，2、3小時后低燒37.2度，慢慢加重到38.2度，把家裡剩下的幾包蒲公英顆粒喝了，又吃了2次炎立消膠囊，後來物理降溫（用酒精擦血管密集處）到正常體溫。疼痛伴著高燒漸漸褪去。抗戰24小時，勝利！

想媽小結：

沒有明顯的乳房腫塊，我還是建議自救，蒲公英顆粒和炎立消都是哺乳期可服用的，老司機經驗：約服藥3次左右就能有明顯的緩解。若出現發燒情況需及時物理降溫，防止發生因發燒而引起的其他不適。體溫高於38.5度，斷母乳。

養娃的路還很長，一顆樂觀的心態很重要，希望所有的寶媽們堅持母乳餵養，我們的寶寶才會更健康！