嬰兒游泳原來有這麼多好處

現在讓寶寶早期游泳似乎已經成為一種時尚了，對於寶寶來說，游泳是一項有益身心的運動項目，不僅有利於增強體質，還能促進寶寶智力的發展和心理的健康，早在二十七年前嬰兒游泳就是澳洲智能提升的一項重大突破，那麼對於寶媽來說，嬰兒游泳到底有哪些好處呢？

1.有助於腦神經發育，對智力發展十分有益。

大腦的神經系統掌控全身各部位的調動，嬰兒游泳時，運用到的肌肉組織和關節也給予會大腦神經一定的刺激，進而促進大腦功能的發育，使大腦的調節力越來越靈活。

2.增強安全感，培養適應能力和自信心。

寶寶在嬰幼兒時期缺乏安全感可影響一生，孩子情感表達能力的發展不順暢，易使孩子在日後的人際交往中出現阻礙。而嬰兒游泳為寶寶提供了一個猶如在羊水中活動的機會，重新構造其在母體子宮中生存的環境，可以有效消除孩子對新環境的不安全感，幫助寶寶建立自信心，增強適應能力。

3.刺激各感官系統觸感，提高身體的協調性。

寶寶在水中游泳時，需要個器官的配合，充分調動起味覺、觸覺、平衡覺等，多種信息相互配合、協調，多練習可以提高反應力。

4.提高空間思維能力、推理和數學能力。

游泳也能像音樂那樣加強寶寶左右半腦之間的信息傳遞和交流，刺激主管空間、語言、推理以及記憶等功能的區域，起到開發智力的作用。

5.有消食的作用，促進營養吸收，有利於培養良好的作息習慣。

運動會使寶寶身心愉悅，心情放鬆，增加胰島素的分泌量，進而刺激腸胃蠕動，有利於營養的消化與吸收。此外，大量的體力消耗后，寶寶因為身體疲倦而更易入睡，睡眠質量也會相應提高。

6.有助於健壯骨骼，加快生長速度。

在水中做任何動作都會受到浮力的影響，因而可以促使骨骼和肌肉組織獲得更多的氧氣，增加生長激素的分泌，加快寶寶身體發育，讓其更加強健。

7.加快新陳代謝，增強抵禦能力。

嬰兒在水中游泳更費力，呼吸會隨之加深，肺活量增加，血液循化加快，從而能達到提高抵抗力、強健體質的效果。

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