無糖月餅糖尿病人可以吃嗎？

「 我奶奶喜歡月餅。但她有糖尿病。我看網上和商場都有賣「糖尿病人專供」的無糖月餅，請問安全嗎？ 」

無糖月餅並非新事物，和無糖餅乾等類似，一般指的是餅皮或餡料中不含蔗糖（≤0.5g/100克），而用糖醇（如木糖醇、麥芽糖醇等）代替蔗糖，保持其甜味的做法。比起一般的高糖月餅，糖尿病人少量吃點的確安全了些。

但要注意的是，雖然餡料不含蔗糖了，做餅皮的麵粉卻還是以澱粉為主，我們都知道，糖尿病人對澱粉也是要限制攝入的。所以，如果吃了一點無糖月餅，當天相應的主食就要減少分量。

另外，購買這種「無糖月餅」時還要當心，一些商家所售賣的無糖月餅雖標註了「無蔗糖」，但其配料表上卻標有葡萄糖、麥芽糖、果糖或糖漿等，而且含量也一點不低，可見糖尿病人專供純屬噱頭，保健功能就更是子虛烏有。

因此，購買時一定要仔細看成分表。同時要提醒老人家，一定要適量。