車厘子的營養價值功效

一、車厘子緩解貧血的營養價值

車厘子營養豐富，其中鐵的含量是其餘水果的多倍，高出蘋果橘子將近二十多倍。如果是野生的車厘子，那麼鐵含量會更加多，能夠足夠補血補氣，對於缺鐵性的人吃車厘子能夠滋補身體，有極好的助益。不單單對貧血人士，對於低血糖患者也適用，每天吃些車厘子，效果很好。食物知識

二、車厘子美容美膚的營養價值

車厘子中不但鐵劑含量高，還有大量的蛋白質，胡蘿蔔素和維生素C，適用車厘子可以補身體，強健骨骼。用車厘子榨汁后混合面膜粉一起塗臉，長期堅持可以去皺紋，除色斑，讓面部皮膚細膩滑潤，膚色漸好。

三、車厘子祛風除濕的營養價值

車厘子能夠祛風除濕，很多風濕病患者需要吃藥才能控制自己的疾病不給自己帶來過多的痛苦，但是藥物對脾胃會造成損傷。如果通過使用櫻桃就不會有這樣的問題了。