夏季易上火，小編還是個「火鍋控」。最近，不僅滿口起口瘡，喉嚨還疼痛不堪，面對那麼多美食難以下咽，真是苦了小編這張吃貨的嘴了。相信有很多人也跟小編一樣面臨這種痛苦，那麼今天小編就為大家送上一個治喉嚨的腫痛的小方，對於那些不願意吃藥的小夥伴更是福利，一起跟著小編來看看吧！

足少陰腎經循喉嚨，湧泉穴是腎經之井穴，有清熱之效。咽喉腫痛火熱上炎，取湧泉穴有上病下治之意，引火下行，咽喉腫痛自除。

做法：

取生蒜適量，搗成泥狀，敷在湧泉穴，3小時（自覺有灼痛感）后取下，局部起小水泡，用無菌紗布覆蓋，一周水泡自行消退。