擺脫保健品，這樣來護肝
| 主料 | |
|---|---|
| 鱈魚1塊 | 淡鹽水1碗 |
| 魚露1勺 | 蔥半根 |
| 白鬍椒粉適量 | |
| 調料 | |
| 生抽適量 | 鹽適量 |
| 料酒半勺 |
1、鱈魚放淡鹽水解凍
2、把魚放盤子里，加料酒，生抽，魚露，白鬍椒粉，上面放薑片和蔥段
3、鍋中燒開水，水開把魚放鍋蒸8分鐘，關火，把蔥和姜扔掉，重新放上蔥末
4、成品圖
| 主料 | |
|---|---|
| 鱈魚1塊 | 淡鹽水1碗 |
| 魚露1勺 | 蔥半根 |
| 白鬍椒粉適量 | |
| 調料 | |
| 生抽適量 | 鹽適量 |
| 料酒半勺 |
1、鱈魚放淡鹽水解凍
2、把魚放盤子里，加料酒，生抽，魚露，白鬍椒粉，上面放薑片和蔥段
3、鍋中燒開水，水開把魚放鍋蒸8分鐘，關火，把蔥和姜扔掉，重新放上蔥末
4、成品圖